犯鼻炎了吗?中医给你几个妙招,轻松治好多年顽疾

作者:新华融媒大健康 2018-04-04阅读:5819次

万物复苏、草长莺飞,很多人在享受这个春天,美好的时节有一群人却开始愁了哦。你是不是开始鼻子痒,喷嚏阵阵,连续几个甚至几十个之多。同时伴有鼻塞、水样清涕不止等症状。眼睛痒,眼角,眼皮发红,结膜充血,严重时水肿。这都是过敏性鼻炎的常见症状。周围人会问你是不是感冒了?这种过敏性鼻炎的特点是一般过了季节可自愈,如不及时治疗,可常年发病,严重时影响呼吸,睡眠,甚至失去嗅觉。

过敏性鼻炎的发病与多种过敏原有关,如花粉、尘瞒、真菌等。积极的日常护理有助于缓解过敏性鼻炎的症状。

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  • 【症状表现】

过敏性鼻炎,又称应变性鼻炎,是指鼻粘膜非感染性炎症,主要由基因与环境交互作用引起。秋冬两季气温变化明显,发病率极高。再中医的理论里,本病通常是由于外协侵肺,邪毒九留,引起气泄血瘀,或是湿浊内生,反应到鼻部所致。其常常还伴有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒的状态。

  • 【自我按摩】

1.采用点、按的方法,以食指指腹按揉鼻侧迎香穴10~15分钟,每日2~3次。

2.用食指指腹轻轻按揉头部的阳白穴100下。

3.用食指指端轻轻点揉头部百会穴1~2分钟。

4.用双手食指指端,回旋按揉脸部晴明穴,力度适中,每次100下。

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  • 【他人按摩】

1.患者坐直抬臂,术者选取患者的列缺穴,以食指指腹按揉,每次持续1~3分钟。

2.患者取坐位,术者以食指指腹点按患者头部印堂穴,力度适中。

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  • 【居家小妙招】

将清水煮沸后,倒入直径15厘米左右的容器中,趁热放在鼻子下面,用力吸蒸汽15~20分钟,控制好距离,小心不要烫伤,每日3次,一般两个月内可见效。也可以将剥好的蒜瓣用食醋浸泡并密封,一个月后食用,每晚3~4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,对过敏性鼻炎有明显的疗效。

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【食疗方法】

1.生姜红枣汤:生姜50克,甘草50克,盐60克,红枣50克,加水同煮成粥服用。

2.丝瓜藤煲猪肉:猪瘦肉60克,洗净切块;丝瓜藤 1.5米,洗净切段。将二者加水煮熟后放入适量调料,即可食用。

3.讨人粳米粥:桃仁10克,加水研磨出汁,倒入粳米50克,加水同煮成粥附中。

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