过敏性鼻炎大多表现为鼻子发痒、流清水鼻涕、鼻腔不通气、突然剧烈地打喷嚏等。对于这种情况，傅茂恒医生在临床上用得最多的办法就是面部的九窍温灸。
面部温灸重点做的就是鼻梁，也就是印堂到素谬这一段，悬灸15分钟。尤其是在印堂处灸时，你会慢慢感觉到一股暖流流到鼻腔里，多年的鼻塞豁然而通。很多人经过这样的调理后，不药而愈。
另外最好请家人帮忙在肺俞、膏肓脉处做温灸，灸30分钟。另外还要重点加强整个玉枕关的温灸，尤其是风府、风池，可用艾条各灸15分钟。
治疗各种鼻病，用好豆腐辛夷花
如果你的鼻炎突然发作了，鼻塞、流鼻涕，既不舒服也不雅观。向你推荐一个食疗方，很有效。
取一块豆腐，不要很大，大概是6厘米×6厘米；在豆腐里塞上3个干辛夷花（药店有售）；加上一点水，覆盖住豆腐即可，再放一根葱白，一起在锅里蒸20分钟左右出锅。吃的时候，把辛夷花和葱白拿掉，把豆腐和汤水一起吃下去。
这个方法是治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎等各种鼻部疾病的小偏方。因为辛夷花有开窍宣通的作用，适合治疗鼻窍不通，效果特别好。
傅茂恒医生还在读初中的时候，同桌天天鼻涕不断，老是擤鼻涕。那时傅茂恒医生已经在学中药了，就把药书上学到的这个配方告诉他。他才吃了两次，就不再是鼻涕虫了。
胎息法和洗鼻子能防治各类鼻炎
怎么预防鼻炎呢？根据傅茂恒医生多年的经验，要想鼻子通畅，你得记住两点：一是背部不能受风寒，这一点很重要；再一个，要避免出现反复的感冒，包括哮喘。上呼吸道疾病都存在反复感染的问题，这也是很多人身体抵抗力下降的症结所在。
胎息法对防治各类鼻炎有神奇的效果，你只要坚持一段时间，整个呼吸都会很通畅。傅茂恒医生在临床中证实，胎息法对解决所有的上呼吸道问题见效最快。
要想增强鼻子的抗寒能力，你就试一下洗鼻子的方法。这是印度瑜伽术里的一种方法，可能很多人都试过，但效果却不明显，其实洗鼻子是有讲究的。
先准备好一大碗凉开水，早上起床时，用手捧起凉开水，用鼻子吸水。记住只能轻轻的吸，慢慢的吸，不能吸的太猛，否则就呛到气管里去了。吸了一会儿后稍微停3～5秒，紧接着把鼻腔里的水用力向前喷射出去。每天反复做这个动作6～12次，长期坚持，鼻炎很快就能好。
一般有过敏性鼻炎鼻窦炎的朋友，刚开始洗鼻子时，可能会泪流满面，眼泪鼻涕都出来了，甚至喷出一些淤阻的血丝、脓液。但是，坚持一两个月就可以治好这方面的问题，以后也不容易复发。在冬天洗鼻子效果更好。
傅茂恒医生把这两个方法告诉了身边的很多朋友，他们大部分都治好了鼻炎、鼻窦炎。
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