每年4月的第二个星期六
是“全国爱鼻日”
前两天小编着急地告诉大家
柳絮飘飞的季节
得赶紧整个靠谱的口罩
其实,这个口罩
最先守护的其实就是我们的鼻子
目前早晚温差大
空气中致敏物增多
特别容易患过敏性鼻炎
阿~嚏!
阿~嚏!
阿~嚏!
咳、咳、咳……
鼻塞,呼吸不顺畅,
“鼻涕拉萨”,
好难过哦!
奶奶说我感冒了,
医生说我得过敏性鼻炎了,
感冒、鼻炎分不清啊!
分不清,用错药,延误治疗,
是时候请出咱大附院的
耳鼻喉专家来支招!
是过敏性鼻炎还是普通感冒?
鼻痒:过敏性鼻炎患者鼻、咽、喉、眼、耳等部位会非常痒;感冒患者鼻痒不明显,主要表现鼻塞。
流清鼻涕:过敏性鼻炎患者打喷嚏还伴有大量清水样鼻涕;感冒患者初期一般也会有清水样鼻涕,但量不多。
打喷嚏:过敏性鼻炎患者往往连续打喷嚏大于3个;感冒也会打喷嚏,但次数不多。
全身症状:过敏性鼻炎患者无全身症状;感冒有全身症状:全身无力、肌肉酸痛、发热等。
症状出现顺序:感冒症状通常逐一出现,大多以喉咙痛开始-打喷嚏-流清水样鼻涕;过敏性鼻炎症状一起出现,打喷嚏、流清水鼻涕、鼻痒、鼻塞等。
症状持续时间:感冒症状通常7-10天左右;过敏性鼻炎症状持续大于7~10天,数周或数月,只要过敏原存在,症状也会持续存在。
症状发作间隔时间:感冒症状是在患者暴露、接触到病毒数天后才出现;过敏性鼻炎几乎接触到过敏原立即发作,比如一拍被子,灰尘扬起就打喷嚏、流清水鼻涕。
过敏性鼻炎如何防治?
春季里来百花开,可是恼人的过敏性鼻炎也“如约而至”。这是因为春季空气中漂浮的的过敏原的种类多,密度高,数量大。在我们南通地区最常见的过敏原依次为粉尘螨、屋尘螨、蟑螂、交链孢菌属(真菌类)、树Ⅱ(悬铃木等)、动物毛、树Ⅰ(柳树等)、干草尘埃、杂草、禾本科等等。
是不是对自然界中所有易致敏的物质“如临大敌”、处于“戒备状态”NO,NO!关键要找出自己的过敏原,有的放矢:避开过敏原,忌用过敏性食物和药品,用其它食物来代替易过敏的食物,转移造成过敏的环境。达到控制、减轻、预防过敏症状的目的,提高生活质量。
如果您对气温异常敏感,请您每天关注天气预报,根据天气变化及时增减衣服,降温时佩戴口罩。
如果您对尘螨高度敏感,您的居室需要经常除尘:家具、桌面、墙壁等湿布擦拭;地板、床铺吸灰用吸尘器;寝具每隔7~14天用温水(60度左右)烫洗一次,10分钟可杀死尘螨;衣服被褥放阳光下暴晒,必要时放入黑塑料袋,扎紧袋口,暴晒1小时,螨虫10分钟就死光光啦,然后将衣服被褥拿出晾晒一下,让死亡的螨虫随风飘走就好;所有床上用品最好3年更换一次,注意居室除尘要戴好防尘面罩啊。
如果您对草、树、农作物的花粉过敏,尽可能减少暴露在其中的机会,外出时戴好防尘面罩,避免室内种植花草。如果您对宠物毛过敏,建议您就忍痛割爱,不养宠物。
鼻用糖皮质激素:季节性过敏性鼻炎每年发作时间固定,与本地花粉播散期一致。记录每年发病的时间,在症状来临前两周使用鼻用皮质类固醇喷鼻。在控制症状的前提下,使用最低剂量,既达到预防的目的又可以减轻药物副作用。
鼻腔冲洗:生理性海水可以清除鼻内刺激物、过敏原、和炎症分泌物等,减轻鼻黏膜水肿,改善黏液纤毛清除功能。
在空气污染严重时,流感病毒、雾霾、建筑灰尘等有害物质严重威胁我们的健康,鼻子作为人体与外界空气接触的第一道关口,首当其冲受到攻击,我们不妨经常用海水给鼻子“洗洗澡 ”。
是过敏性鼻炎的一线治疗方法。特异性免疫治疗成功关键在于正确诊断、合适患者的选择、应用标准化的变应原(过敏原)疫苗,坚持足够疗程。