生活中，很多朋友常年受鼻炎困扰，尤其是春秋两季。鼻炎起初大部分都是寒邪导致的，由于人体正气不足，不能驱邪外出，结果双方谁也不能战胜另一方，就形成了共存的局面。但是每当气候变化，天气骤然变冷，保护不及时的时候，本来的平衡就会被打破，于是鼻涕横流，喷嚏不断，也就是我们所说的“鼻炎又犯了”。下面的两个方法能缓解鼻炎带来的痛苦。
芳香通窍枕
辛夷花500克，藿香100克，佩兰100克，白芷100克，细辛10克，一起捣碎，做枕头。此方法可于睡眠中帮助通畅鼻窍，且味道芳香，既能治病，又方便实用。经常晒晒枕头，保持药粉干松，可一直使用。
五味子茶
五味子兼具酸咸苦辛甘五味，有养五脏、补虚劳、生津止渴、治风消食的作用。患有过敏性鼻炎、过敏性肠炎、过敏性哮喘的人，不妨常喝五味子茶，每次15克，热水泡后频服。一般三周后各种过敏症状就会有所改善。
