我们现在来讲一讲调理感冒的误区，关于抗生素，大家都知道他有副作用。但是很多朋友一到感冒的时候，一着急，还是习惯性的依赖抗生素。其实多数情况下是没有用的。因为抗生素是对抗细菌的，而感冒大多都是病毒引起的，用抗生素完全无济于事，只有在感冒合并细菌性感染的时候用抗生素才有效。但是抗生素是一把双刃剑，它在杀灭细菌的同时也在伤害人体。很多人没有真正意识到抗生素有多大的危害，
电视曾经报道过在中国聋哑儿童中间有三分之一，是因为滥用抗生素造成的。七岁以下的儿童中间，由于不合理使用抗生素造成耳聋的数量达到了多少呢，整整三十万。这个数字非常的惊人，这说明一个什么问题呢，肾开窍而耳，其实抗生素是伤害了我们的肾脏。这样耳朵就首当其冲了，我们的耳朵对抗生素非常的敏感，他会影响听觉神经的功能，损害听力。对于小孩来说他的听觉神经还在发育。在这时候使用抗生素，就有可能造成药物性的耳聋。
刚才我说过感冒大多是由病毒引起的。只有在感冒合并细菌性感染的时候才可能用的到抗生素。那么哪一种情况下叫做细菌性感染的，一般来说。如果感冒之后扁桃体发炎溃烂了。或者是感冒咳嗽的时候有黄色的浓痰浓鼻涕的时候，才有可能是细菌感染，假如没有上面这些症状，您就不要随便的用抗生素。其实就算是出现了上面这些细菌性感染的症状，我们也不一定非要用抗生素。
还有一种选择就是在家用饮食调理怎么调理呢，在蔬菜中有天然的抗生素。那就是鱼腥草。它是一种万能的抗生素。为什么说他万能。是因为他对我们人体从头到脚任何一个地方的炎症和感染都可以调理。这是非常神奇的一种功效啊，所以我们叫他万能抗生素。也就是说，假如我们身体内有细菌性的感染，您也不用管它是扁桃体发炎啦，还是尿道发炎了，从上到下。不管是哪个地方。我们都可以用到鱼腥草来消炎。当然。假如说您的炎症比较严重，那么你一定要是新鲜的鱼腥草效果才好。
你可以把它煮水喝。每次用一斤鱼腥草，水开以后下锅煮五分钟。不要久煮，因为我们如果要用鱼腥草消炎煮的久了，它的有效成分就挥发掉了。然后你来喝这个水，假如你能把煮过的鱼腥草吃掉那效果会更好，一般来说，我们普通的感冒引起的细菌性感染你吃一些鱼腥草都是可以调理好的。
第四个误区就是感冒以后进补，正好昨天就发生了这么一个例子，我的一位朋友给我发信息问我。感冒了，能不能吃西洋参。我赶快给他回，告诉他千万千万不能吃，不光是西洋参，感冒以后什么补药也不要吃。其实不仅是补药，一些特别补气的食物都尽量不要吃。有的人觉得我感冒了，身体虚是不是吃点补药补一下身体能快点好。或者是有的家长觉得孩子感冒了，身体虚了，我是不是给他吃点儿补品补一下或者吃点牛肉啊什么的补一补。能够让他身体好快点。
这些想法都是错的，感冒是外邪入侵人体了，我们要想办法把这些病邪给驱赶出去。所以必须保持人体发散了通道畅通，而补药呢，他是关门的。他是通过固表的作用，加固人体对外的防线，防止病邪进入。所以在平时我们用补药可以提高我们身体的抵抗力。但是在感冒的时候我们身体内已经有病邪了，这时候我们要先把病邪赶出去。才能够补。
感冒的四大误区，给大家总结下重点。
第一：感冒是自限性的疾病，七天以内能够自愈。假如您吃了药还超过七天不好，说明这个药用错了。
第二：感冒之后不能够盲目发汗，否则有可能伤到我们的心脏。
第三：感冒用抗生素大多数时候是无效的，就算是合并了细菌性的感染。用抗生素要谨慎，否则会伤肝伤肾伤害我们的免疫系统。你最好是在家试着用鱼腥草来代替。
第四：感冒后一定不要进补，记住感冒吃鸡神仙也难医。
