感冒发烧是件平常的事，目前更是小儿患感冒和流感的高发季节，陆陆续续就有宝妈在微信上问我，
我家宝宝咳嗽一两周了怎么还不见好？
我儿子这几天一直流清鼻涕，也没其他症状，怎么办啊？
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我也是个宝妈，同时由于工作的原因，明白虽然宝宝们身体抵抗力不强，但也有一定的自愈能力，不是一有点小毛病就需要立即跑医院的。打针吃药是一种办法，但次数多了对抗生素越来越依赖，抵抗力会愈发的差。所以就有了有的小朋友一吹风就感冒，有的却很少生病。
我家宝宝一岁多了，每次感冒、流鼻涕我都是用食疗的方法给调理好的。今天把其中效果比较好的食疗方放出来，妈妈们都收藏一下以备不时之需：
不需要准备什么，只要大蒜就行。
方法一：按摩将大蒜切成片状，用它在百会、太阳、风池、迎香、合谷等穴位各按摩5分钟左右，然后在脚下涌泉穴处单独按摩15分钟。穴位不知道的，可以上网搜一下位置~
将大蒜削成圆锥状，裹一层薄药棉，塞入鼻孔，维持五六分钟，连续四五次，清涕即止。
感冒后咳嗽、流涕，可取鲜蒜一瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用三瓣大蒜即可见效。这个方法可能宝宝小了不会愿意，大人用还是可以的。
取等份的蒜泥与蜂蜜，混合后搅拌均匀，每天服4～6次，每次1汤匙，用温开水送服。此法对治疗流感有特好的效果。注明：一岁半以下的宝宝不能吃蜂蜜，避免用这种方法。
其他不需要注意什么，宝宝首选的可以是按摩和鼻塞，大点的宝宝可以口含，但是一岁半以下的宝宝千万不能吃蜂蜜哦！！！亲测这几个非常简单的方法，效果相对明显，用得好根本不会需要用吃药打针抗生素，希望帮助到各位宝妈！
像这种小病小痛，我都是坚持的能食疗就不吃药，能吃药就不打针，毕竟吃药打针对宝宝身体伤害不小，像这种天然的食疗方对孩子没有副作用，对宝宝还是非常好的。自己作为一位育婴师，加上现在有个小宝宝，在这方面就更注意了，之前还请教过中医老师。我把这几年了解和学习的用过的有效的食疗及推拿都记录在朋友圈里面，慢慢也有好几百了。关于宝宝咳嗽，发烧，发育，扁桃体炎，湿疹等等都有，妈妈们可以随时查看。
通过ertui688找到我哦，最后祝每位宝宝都健健康康，妈妈记得收藏转发！
