新年的钟声刚刚响起，流感的“热情”却只增不减。近日，江干区人民医院的儿科门诊量与往年同期相比，就增加50%左右。去年12月起，江干区8家社区卫生服务中心转诊至上级医院就诊的发热病例数已有462例。接种流感疫苗的人数也有小幅增长，比如凯旋街道社区卫生服务中心预防接种门诊，今年接种流感疫苗2183人次，较去年同比增长28.9%。
感冒≠流感,别把流感当感冒治!
很多人认为“流感”和“感冒”是一种病，“流感”只不过是“感冒”流行起来了，NO!NO!NO!
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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过飞沫、口痰等排出体外，再传染给健康人。在集体单位如学校、幼儿园、医院等人群密集场所，非常容易发生聚集性疫情。
流感严重者可能会出现肺炎、呼吸困难、休克等多种并发症，所以家长们要正确区分普通感冒与流感↓↓
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有这4种情况，请留心
如果孩子的表现只是打喷嚏、流鼻涕，这个时候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息就行了。
但如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下 4 种情况，很有可能就是流感：
孩子发烧快、烧得高，体温 39℃ 以上，吃退烧药都难退烧；
孩子状态差、头痛、全身酸痛、乏力，小宝宝表现为精神萎靡或异常烦躁；
孩子可能会有呕吐腹泻等症状；
其他家庭成员、或幼儿园里有流感疑似患者。
疑似流感，尽快确诊治疗
2岁以下的宝宝患流感，容易发生并发症，如果麻麻怀疑宝宝患有流感，以下几步要牢记！
1、尽快前往医院进行确诊
麻麻可以到医院通过检测鼻咽分泌物检查来进行确诊，检测出阳性就代表患有流感了。
2、口服奥司他韦抗病毒治疗
一旦怀疑宝宝患有流感，可在48小时内给TA服用服用奥司他韦，对疾病恢复非常有利。
3、不要给宝宝擅自吃其他病毒药或抗生素
预防流感，大招在这里
流感病毒主要是通过空气中飞沫的传播，想不被骚扰，最重要的还是做好预防：
一
最最最有效的预防方法：注射疫苗
对于体质较差，经常感冒的宝宝，建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗。除此之外，6个月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员也是流感疫苗的优先接种对象哦~
TIPS：流感疫苗接种后，通常10-15 天后才可产生抗体，一个月时抗体达高峰，免疫力可持续一年。但因为抗体水平会随着时间而下降，所以在流感流行的高峰前1~2个月接种疫苗是最好的。且，流感病毒每年都会有一些变异，所以每年都要接种哦！
二
免疫力是宝宝最值得信赖的伙伴
① 均衡营养，合理膳食
人体免疫系统活力的保持主要靠食物，各种营养素必须合理搭配，任何一种摄入不足或过量都有损于人体的免疫系统。麻麻们给宝宝添加辅食时应注意荤素合理搭配，多吃蔬菜水果。
② 加强运动，张弛有度
适当的运动，是提高免疫力的有效途径。此外，运动还能改善人体的神经系统、消化系统、内脏器官、运动系统和骨骼等，从而提高宝宝的免疫力。
③ 按时作息，保证睡眠
过度劳累会使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭，因此平时要保证宝宝有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。
④ 适当益生菌，加强免疫防线
益生菌能促进sIgA抗体分泌，对抗细菌病毒，并与肠道菌群和肠道免疫细胞共同构建坚强的肠道免疫防线，增强宝宝免疫力。
三
防止病毒传播，把流感“扼杀”在摇篮
1、尽量避免去人群聚集的地方
咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的，流感高发期，尽量不要带孩子去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须去，最好戴上口罩。
2、保持良好的卫生习惯
不管是上厕所后，还是吃饭前，都要给宝宝用流水洗手；教宝宝学会咳嗽或喷嚏时，用纸巾、手帕或手肘部位捂住口鼻，因为手肘部位相较于手掌更不易接触到，更可以避免接触感染。
3、定时开窗通风
流通的空气可减少室内病菌的密度，不利于病菌繁殖，降低感染的几率。
流感疫苗接种须知
这些地方能够接种：
名称
地址
联系电话
接种服务时间
采荷街道社区卫生服务中心
双菱路26号
86045996-6604
周二至周六上午8:00-11:00
凯旋街道社区卫生服务中心
景芳三区60幢
18758204545
周二至周六上午8:00-11:00
闸弄口街道社区卫生服务中心
三里亭苑二区24幢
86041542
周二、周三、周五、周六上午8:00-11:00
九堡街道社区卫生服务中心
和睦港路4号
86731581
周一至周六上午8:00-11:00
彭埠街道社区卫生服务中心
明月桥路12号
86498492
周一至周六上午8:00-11:00
四季青街道社区卫生服务中心
江中路1号
86960654
周一至周六上午8:00-11:00
笕桥街道社区卫生服务中心
机场路230-1
85149189
周一、三、四、五、六上午8:00-11:00；周三下午13:30-16:00
丁兰街道社区卫生服务中心
环丁路618号
88116733
周二至周六上午8:00-11:00
接种的流程图：
接种前的注意事项：
1、请在接种前主动提供您以往的接种记录，并告知以往接种疫苗是否发生不良反应。
2、要在孩子/您本人健康状况良好时进行接种。接种前最好先测量体温，如果发烧，应推迟接种。
3、接种疫苗前应保证充足的睡眠，并且避免长时间空腹进行接种。
4、向医生介绍清楚孩子/您本人目前的健康状况，如有家族遗传性疾病、重大疾病史、过敏史等情况，应主动告知医生，并经医生检查没有接种“禁忌症”，方可进行接种。
接种后的注意事项：
1、接种疫苗后，需在接种门诊留观30分钟，无异常情况方可离开。如出现不适要立即报告现场医生做紧急处理。
2、接种疫苗后，要保持接种部位清洁干燥，洗澡时避免在接种部位揉搓以防局部感染。
3、接种疫苗后，随时注意观察孩子的反应。多喝水，饮食清淡，避免新的辅食及衣物，避免剧烈活动。
4、接种疫苗后，绝大多数人不会有什么太大的异常感觉和表现，但也有少数接种后会出现一些症状，需要向接种医生咨询。
送大家一张七步洗手图
祝大家身体健康，远离疾病
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最后，还有一个重要提醒！
冬季防治流感，
这些民间谣言不要轻信！
部分来源：江干发布
编辑：李羚子
