小编体质有点差，基本上隔三差五就感点冒，因此在感冒上算是有点心得。今天就写一篇关于感冒的文章。记得每当感冒的时候，身边的亲戚朋友就告诉我说，要多喝点水，多吃素菜，这样感冒就好的快。还有的朋友说要吃药，吃药好的快。由于感冒的次数有点多，好多方法都试过，有的感冒三五天就能好，有的感冒要一两个礼拜。有时候也要一个月。每次都有所不同。但是不管吃不吃药，大多数都要2个礼拜才会好。小编对药可不怎么感冒，因此不怎么喜欢吃药。但还是希望朋友们在感冒严重的情况下，最好吃药或者去医院挂水打针，视自己的情况而定。扛，需谨慎。
感冒有好多种类。对于吹风受凉的感冒，通常就是风寒感冒，多见为怕冷，怕风，不出汗，周身酸痛明显，鼻塞、流清鼻涕，咳嗽，食欲减退。对于这样的感冒，就不需要吃药了，只要想办法出汗，喝热水，喝姜汤。一两个礼拜就能好了。对于出现发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流脓鼻涕，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血等症状的多为风热感冒。对于此感冒，因为扁桃体发炎，应多喝水，少说话，喝点板蓝根。对于身热重、轻微怕风，汗少，肢体酸重疼痛、头昏重、胀痛明显，咳嗽，痰黄黏稠，鼻涕黄黏，心烦，口中黏腻无味、口渴但饮水不多，时犯恶心、胸闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。有这些症状的多为风湿感冒。对于风湿感冒，注意饮食清淡，少吃辛辣食物，多吃些有助于消化的食物。
总的来说，对于不不同种类的感冒，还是要对症下药，不能胡乱吃药。不仅仅是喝水就能好的。水也不是万能的。感冒了也不要害怕，多注意休息，多喝水，不能好也可以减轻症状。对于不想感冒的就要多锻炼身体，增强体质，保持好的心情。俗话说病由心生。能够以乐观的心态来面对生活中的沟沟坎坎，这样的人，感冒就会少一点，身体就会好一点，所以不管怎样，感冒了，还是提醒大家要多喝水！
最后祝大家身体健康！不要感冒！
