慢性咽炎：易被忽视的“流行病”！
小王是个人人羡慕的“高级白领”，每天衣着光鲜的进出写字楼，经常往返南北各大城市，可是谁能明白他身上带着会呼吸的“痛”呢？原因还得从去年的第一场雪说起：起初小王只是患了小感冒，以为“扛扛”就没事了，但是时间越久，感冒没觉得好，还经常咳嗽、嗓子干燥发痒。
到医院一检查，医生诊断：这是感冒引起的慢性咽炎。病因是，小王南北迁徙，生活作息不规律，造成人体免疫力下降，再加上节后马上又投入了繁忙的工作，因此极易引起或加重咽炎。
慢性咽炎早已不是教师的“专属病”，大约有60%—70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎；医生表示，慢性咽炎已成了白领的第一职业病，病人超过50%。可很多人却没把它当回事，从不去医院治疗。
除感冒外，慢性咽炎还有三大病因：
一是不良工作环境或生活习惯，如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中，长期烟酒过度，可使急性咽炎反复发作而转成慢性咽炎；
二是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等；
三是职业因素，慢性咽炎多发于嗓音工作者，如教师等，因用嗓过度，长期刺激咽喉，引发慢性充血而最终致病。
由于慢性咽炎常“潜伏”在生活细节中，因此预防和避免复发很重要。对此，医生提醒说，大家平时要注意保持口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，少张口呼吸，加强锻炼，预防呼吸道感染；同时要让心情舒畅；
保证室内合适的温度与湿度，常通风，呼吸更多新鲜空气；多吃清淡、多吃水果、新鲜蔬菜等，也可口含润喉片、薄荷喉片等护嗓片剂。
咽炎小偏方
1. 处方：米醋 10毫升，蜂蜜 10克，鸡蛋清 1枚。用法：调匀后口服，每日 3次，饮药时尽量使药液在咽部多停留一些时间。主治：慢性咽炎，(咽不适，干燥，痒，干咳，异物感，检查局部出血，有滤泡 )。
2.取麦门冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量，加胖大海两枚、冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。
3.鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一次 1杯，顿饮。有清热解毒、消肿止痛作用。我是咽炎调养师，有需要可添加微信（字母yysj和数字096的组合询问，我会免费指导咽炎调养方面的知识，来帮助你战胜咽炎。
