现在很多人每天都会炫自己步数，据研究表明长期走路容易引起膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损害、寒冷、运动恰当、不良走路习惯、风湿致使膝盖酸痛、代谢性疾病如“痛风”等都会致使膝盖酸痛。
长期走路会觉得腿疼，可是有些人不是腿疼，却呈现的是膝盖酸痛，还有一种状况即是忽然站起来膝盖酸痛的凶猛，这都是为何呢?很多人都不知道膝盖酸痛是怎样回事的，也许自己出现的膝盖酸痛是因为走路多了，本来不是的，也许是疾病惹的祸，找到病源，了解膝盖疼怎样减轻，非常好地医治。
脂肪垫劳损、半月板损害、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损害、寒冷、运动恰当、不良走路习惯、风湿致使膝盖酸痛、代谢性疾病如“痛风”等都会致使膝盖酸痛。膝盖痛苦使得我们行走坐立都会有不一样程度的不适，
今日就给我们引荐一农村偏方，对医治膝关节痛苦有奇效。
办法：
鲜韭菜数根，放手掌搓出汁擦患部，距离1小时擦一次，接连10日即愈。擦时不能性急，慢慢来。此方已治好多人。
《本草纲目》中说："韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿，"民间常用韭菜医治身体虚弱，肺结核盗汗，噎嗝反胃，妇人产后血晕，吐清水及跌打刀伤胀痛，神经性和过敏性皮炎，新生小孩硬皮症等。现代研讨证实，韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质，有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，食用或外用有广泛的保健成效。
除了这个办法外，还能够试试艾叶膝盖贴，有奇效！中医以为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。部分感触风寒之邪，遂致气血阻滞而成。医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的成效，特别对夏秋季节寒邪导致以冷痛为首要体现的关节炎有极好的效果。
根据“穴道地点，主治所及。经脉所过，主治所及”，近取及循经取患部穴道。《名医别录》记载：“艾叶，味苦，微温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”
艾灸疗法即是用焚烧的艾草在人体的穴道上熨、灼，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，然后抵达医治疾病的意图。古之医家说“药之不及，针之不到，有必要灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的效果。所以用艾灸疗法来抵挡膝盖疼，再好不过了。
艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒，温经通络，谐和气血的成效。灸至患者有温热舒服感受或肌肤红晕即可，通常灸约15~30分钟，每日1次，30天1阶段。
虽然艾灸效果很好，但传统艾灸麻烦，不安全（有火），操作不方便（需要专业人士施灸），这款艾叶膝盖贴很好解决了这些弊端，依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。
采用人体工程学设计，专为膝盖部位贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状。使用艾叶膝盖贴，完美包裹膝盖，不影响膝关节各种运动。而且小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片关节贴缓解膝盖疼痛更为方便省事。艾灸治疗膝关节痛可以当次见效，只要坚持完全可以断根！
