膝盖是我们承压比较关节的一个部位,特别对于膝关节下压的时候,所有的压力都会由它承受。人的下肢乃是全身的支柱,担负全身行动的重担。中医学认为,下肢属阴,与肝脾肾关系最为密切,它是运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下的十二经络的重要起止部位。因此,下肢保健特别是膝盖保健关系到整体,对人的健康长寿至为重要。
看看中医怎么说《杂病源流犀烛》曰:“忽然闪挫,必为气之震,震则激,激则雍,雍则气之周流一身者,忽因所雍而聚之一处,……气雍在何处,则血亦凝在何处。”而又有“膝为筋之府”之说,再加上《内经》指出:“脾主肌肉,四肢,主运化;肝主筋,藏血;肾主骨,主髓。”多由于感风、寒、湿、湿热邪气,慢性劳损,跌打扭创,引起关节气血痹阻,津液输布不畅,痰湿内聚,“湿胜则肿”。在急性期出现关节红肿热痛,活动不利。缓解期关节轻微肿痛,屈伸僵着。慢性久病不愈,反复发作,关节软骨及软骨下骨质破坏,出现关节变形,功能活动严重障碍等。
常见引起膝盖疼的原因1、膝关节骨性关节炎:超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
2、骨质增生:表现为膝部持续性钝痛,或在活动时突然剧痛。
3、痛风性关节炎也是膝盖疼的原因之一。典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎,以第一跖趾及拇趾关节为多见,其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。
花椒盐热敷治疗膝盖疼痛用法:花椒与大粒盐1:1比例装入纯棉布袋中制成花椒盐袋(也可以加入少量红花和艾叶),将花椒盐袋表面淋湿,放入微波炉中加热4分钟后,直接敷于滑膜炎疼痛的关节处。每次30分钟,早、晚各1次,注意温度不宜过高。避免烫伤皮肤。
治疗原理:花椒有温通散寒止痛作用,盐能消肿散结,活血止痛。花椒盐热敷关节可以刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使膝盖内积液吸收,使之重归产生和吸收动态平衡,达到消除膝盖疼痛和炎症而痊愈的目的。
生姜缓解膝盖骨疼,帮助膝盖软骨再生膝关节炎属于中医“痹证”的范畴,是由风、寒、湿、热、痰瘀阻络邪所致,气血运行受影响,导致四肢、筋骨和关节、肌肉等处疼痛的发生,重酸、麻木,或以关节屈曲、伸展、虚弱、肿胀和变形为特征的疾病。
生姜是一种辣素刺激物,通过与膝关节有关穴位的深度刺激,深度打开经络,促进气血循环和血液循环,最终达到缓解或完全消除疼痛的目的,这是目前流行的一种中医疗法,对于惧怕手术和药物副作用,特别是中老年患者,在皮肤和身体功能不受损的情况下,不注射,不吃药物可以更好地缓解膝关节性关节炎的疼痛的目的。
日本综合医科学讲座特任教授渡边先生也表示,生姜的辣味成分含有辣味素这种物质,具有抗发炎的效果,对膝盖疼痛也有疗效。渡边教授还提出了姜的另一种可能性,膝盖中如果长期持续发炎,就会导致软骨受到破坏,放着膝软骨的发炎不管,就会让软骨渐渐磨损减少。
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