现代生活的压力很大，很多人都有肩痛的现象，许多人肩痛，并立即联想自己患上“肩周炎”，很多人不去医院做诊断，他们给自己做了肩周炎的诊断。许多方法使用一方而不起作用。事实上，许多疾病都有肩痛的表现，辨明病因，才能正确治疗，不至于贻误病情。
肩周心肌缺血时疼痛不单单是在心前区，它也辐射到左肩。心绞痛常由疲劳或兴奋引起，休息后疼痛可缓解。
胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠部分，所以，胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。
肩关节结核与肩周炎均有肩痛和功能受限，但肩关节结核起病缓慢。
颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限，它往往是通过神经根的刺激引起的，它通常有触电的感觉，同时，神经受压区会出现手指麻木、四肢发冷、皮肤感觉异常等现象，但无肩关节活动障碍。
1.经常劳作做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂，包括他们的肩膀，都在不断地移动，而且移动太多了。长期以来，在这种严重、疲劳的情况下，肩部受到了根本的损伤。因此，我们必须注意工作时也要适度活动，每次工作量适中，不要给肩部太大的压力。
2.无论是伏案写字，还是对电脑操作，还是一门手艺，都要学习正确的态度。如果姿势不对，我们的身体就会很不舒适，总有一天会出现许多缺点，如腰椎间盘突出、生理曲度消失等，肩周炎也是。所以无论你做什么，你都要采取一种对身体最舒服、最合适的姿势，这样就可以有效防止肩周炎等疾病的发作。
3.平常不要用力拉扯自己或别人的手臂，或者随便挥手告别。防止扭伤肩膀。假设你意外受伤，也要去医院进行正规医治，不要延误。
4、没有得肩周炎时要操控活动量，在肩周炎的情况下，我们应倡导活动，而引起的肩部疼痛，例如，肩部运动应该每天进行，把背部放在背上，试着用手指钩，等等，试着让关节都活动到。
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