肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、冻结肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
首先是五十岁左右的人容易患该病，因此也叫“五十肩”，女性多见。其次身体虚弱的，肩部受过外伤，且经久不愈的好发该病。当然，事无绝对，其他年龄阶段也有发生的，医院也经常能见到三十多岁的壮男患该病的。
患病初期是治疗肩周炎最好的时机，但是疼痛出现的部位不一样，处理措施也不一样。
如果疼痛出现在肩膀的正前方，而且局部有压痛，这个时候要考虑肱二头肌腱的问题。这时候要避免一切前臂收缩的动作，拎东西啦、拧毛巾啦、提重物啦都应该试着避免，3天的时间、配合一点消炎镇痛药，只要症状在缓解就说明问题不大，但是，这个时候，很多的朋友以为没事啦，就开始剧烈的家务操劳或者去开车，殊不知炎症没有彻底消退，关节内的损伤不断堆积就可能是后期肩关节周围肌腱撕裂的开端，因此一周以上的休息，对以后的康复是很必要的。
如果疼痛出现在肩关节前下方，同时有过外伤、脱位、投掷或者剧烈绕动肩关节的动作，建议这类朋友不要吝惜你的挂号费，要及时到医院看一看，因为要排除前盂唇、肩胛下肌腱、前方复合体这些重要结构的撕裂。
如果疼痛出现在外侧，向远端放射，刚开始的时候一定要注意休息，避免负重、休息避免拧毛巾、拎重物的动作，2周后大部分疼痛缓解了，但是如果开始的时候不注意，拖延到两个月，那么，保守治疗的时间就需要很久啦。有的甚至因为长期的炎症浸润肌腱，使变肌腱得特别脆，而有的患者不知道在哪里听说的偏方，怕肩关节冻结，就使劲的在小区里拉伸关节，最终导致肩袖撕裂，不得不手术缝合。
肩周炎传统治疗有针灸、推拿、按摩等，但效果较差，久不痊愈，治疗过程长达半年到一年，甚至也有患者长达两年方愈，且传统治疗中的推拿手法治疗原理为强力撕裂肌肉来达到改善关节功能的目的，治疗中、治疗后患者痛苦不堪。
有些人常托熟人、找关系，找名家看病。专家在擅长的专业范围内的水平的确较高，但慕名而来的患者所患疾病并非都属于专业范围。如果对专家过分迷信和盲从，很可能南辕北辙，造成误诊。所以一定要对症找医生！
