湿气严重影响身心健康，荷叶配上它，两次见效，治一个好一个

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛

湿气不仅是百病之源，还是能毁掉我们的形象，女人湿气重主要表现在肚子。现在是湿热季节，如果你是这段时间发胖或者是这段时间突然肚子变大的话，那么你一定要考虑一下是不是体内湿气重了

湿气的情况，脘腹胀满、食后加重、食纳不香、大便溏薄、肢体困重，加之望诊面色萎黄不华、神色倦怠，这是典型的脾气亏虚、湿邪内生的症状

准备一些荷叶，现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血、止血等效果。有效的去除湿气