肩周炎全称为肩关节周围炎，主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎又被称作「五十肩」，因为在 50 岁的人中很常见，而 40 岁以下的人很少发生肩周炎。而且女性多于男性，很多都是因为长期的劳动原因造成的，一旦肩周炎出现，每天穿衣抬手都是一种困难的举动，因此肩周炎又称为冻结肩，这种疼痛常在在天气变化、受寒后出现，所以之前有过肩周炎的朋友最近可得注意保暖，避免复发。
螃蟹可治肩周炎
朋友的母亲曾患肩周炎，连抬手都困难，肩部还经常酸疼胀麻，经针灸按摩疗效不佳。偶尔得到用螃蟹治肩周炎的偏方，3次就彻底治好了。这个方法是这样的：活螃蟹一只，小的2只，先把螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上，直径不超过8厘米，贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失。
每天运动治肩周炎
一、拉手运动
患者自然站立，患侧上肢内旋到后背，健侧手从背后拉住患侧手腕，慢慢往健侧及向上牵引，到最大限度时停止数分钟。
二、下蹲运动
患者背向站在桌前，双手扶桌边，反复做下蹲动作。
三、枕手运动
患者仰卧，十指交叉，掌心向上，放在脑后，然后两肘慢慢外展至最大限度。
中药外贴治疗
外贴治疗。外贴治疗是中医治疗肩周炎主要方法之一，达到祛风散寒、解痉通络，活血化淤的目的。蒙古王黑膏药贴，配方为88种珍贵的中草药熬制而成，不仅能重新激活老化的骨组织使其再生，还能活气血、通气脉，散瘀止疼，使骨骼、骨组织从内到外焕然一新。蒙古王黑膏药中药贴，可以追风止痛把风寒湿邪逐出体外，快速止疼；通络除症，补骨除根不易复发，是目前很多骨病患者的最佳选择。
