2斤黄豆轻松解决8年颈椎病,治一个好一个,颈椎不好的赶紧存!

作者:多情没科学 2017-10-04阅读:1363次

别看办公室的白领,好像光鲜亮丽的样子,但其实他们挺直的腰板因为要长时间的保持一个动作,这样久而久之就会感到疲劳或者是颈椎疼,尤其是假后上班,更易疲劳没精神,有什么办法可以有效缓解呢?在这里,为大家支支招,千万别错过了!

2斤黄豆轻松解决8年颈椎病,治一个好一个,颈椎不好的赶紧存!

下面教大家一个治疗颈椎病的方法。

自制黄豆枕

材料:黄豆4斤(怕疼的话可以选择小黄豆)

2斤黄豆轻松解决8年颈椎病,治一个好一个,颈椎不好的赶紧存!

做法:把黄豆炒到八九分熟后放凉,这样可以放虫蛀和发芽;选一块小毛巾,对折后约15厘米宽,用线缝合一条长边成桶状,两端不用缝;缝好后翻过来,把看得出线脚的一面藏在里面;小枕头的原型出来了;两端需要用绳子扎紧,家里没现成的,就找了些粗的绒线自己编两根。绒线一头打结.编完后,另一头也打结用同样的方法做两根,两端剪齐;一端用绳子扎紧;把放凉后的豆子放入;抖抖,让黄豆紧密些;把另一端也同样扎紧,整个枕头体呈圆柱形;完成了,像一粒巨大的大白兔奶糖。

注意:颈椎病的治疗不是一朝一夕的事情,需要持之以恒以及日常的保护和锻炼。

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如果觉得这种做法稍显麻烦又不能随时用的话,在这里推荐一种能够随身携带,使用方便的方法。

艾叶

《本草》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。

人们通常通过艾灸来治疗颈椎腰疼等问题。只是传统艾灸比较麻烦,这个方法并不适合经常用。因此可以用艾叶颈椎贴来代替,效果也是一样的好!

艾叶颈椎贴

这款颈椎专用贴完完全全的继承了传统艾灸的所有优点,是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。同时它避开了传统艾灸的大多数缺点,是一种非常适合现代社会养生的理疗方式。

艾叶贴酸痛颈椎贴 ¥38.8 购买

颈椎专用贴采用人体工程学设计,专为颈部贴敷,每贴8-12小时,即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴,完美包裹颈部,不影响颈部各种运动。而且小巧的设计,可以随身携带,放在包包,或是抽屉都可以备,随时都可以贴,对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说,随时来一片颈椎专用贴缓解颈椎疼痛更为方便省事。艾灸治疗颈椎痛可以当次见效,只要坚持完全可以断根!

温馨提示:

1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。

2、防风寒,潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。

3、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。