我看很多“专家”说到的其中一个导致颈后大包最常见的原因是：颈椎下段过度前凸，而胸椎上段过度后凸时，就形成了颈胸交界骨性包起，这是什么鬼？脊柱间就一个关节突关节，他是一个重要的支撑关节，就算他错位也肯定只是微动，怎么可能出现隆起的“大包”？说肌肉劳损导致的软组织肿胀还能说通，说是“骨性包起”就确实有点闹笑话了！
颈后大包是指第七颈椎和第一、二胸椎棘突周围有隆起凸出的包块。这个问题有钱人居多，被称为“富贵包”。
下面说一下颈后大包的真正原因——肌肉的纵横争力。
颈后大包这个位置（颈7到胸一、二）刚好是胸半棘肌、颈半棘肌、头半棘肌在身体纵向上的一个张力“交接区”，再加上横向的上后据肌，刚好形成一个非常典型的“应力集中点”和“争力区”，而这样长期下去，就像本来一块柔软的土地，经常有很多小孩在哪里练摔跤，时间长了那个地方的土肯定会变硬、起个大包。
这个大包会刺激到用来支配我们颈胸交界后部小肌肉群的脊神经的背支，以及外侧支，外侧支是支配到肩胛上背部的肌肉和皮肤感觉，这是引起背部酸胀痛和“颈后大包”附近麻木或者感觉异常的主要原因。
严重影响脑部供血，头晕，头疼，恶心，记忆力减退，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，与淋巴液也有关，淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅，就会出现这坨肉脖子短了， 因此，一定不要忽视！这是脑梗的前兆！预防胜于治疗。
那么，出了此问题，如何解决呢？
第一，先把后背膀胱经的经络打通：可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。
第二：肩颈排酸，舒缓肩颈：加速颈部淋巴毒素代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到卓越肩颈保养功效，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。
第三，可以在堆肉部位局部刮痧：从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
如果脑后有堆肉，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，这样的人，随时都会有生命危险。因此，如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，一定要提前调理。
肩颈堵塞会引起脖子堆肉，穿衣服也会越来越不好看！
因为斜方肌向上移动，堵住肩颈了，这会严重影响脑部供血，经络堵塞及淋巴代谢不好，淋巴是人体的排毒系统，所以堆肉就是毒素淤积，对人体的健康是极大的危害！！因此，如发现脑后堆肉，斜方肌上移，一定要提前调理，可以改善回来。
排酸就是排出乳酸，尿酸，淋巴酸，二级胆酸，胃酸等危害身体的酸。
肩颈酸痛的主要原因是肩部肌肉中积聚的 “ 乳酸 ” 等物质。平时生活中，随着身体的运动，人体会为肌肉的伸缩提供必要的能量。但是，这些能量的转换并不是100%的，其中未完全转换的能量则会变成“乳酸”残留在体内。
每当肌肉用力时，体内都会积聚一定量的“乳酸”。而对于人体来说，这种“乳酸”相当于多余的代谢物，积聚太多会影响血液和淋巴液的正常流动，甚至压迫血管。久而久之，肩部和颈部的神经也受到刺激，疼痛便随之产生了。
颈椎贴颈椎贴成分：
艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。艾灸通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治颈椎病治再好不过了。
颈椎贴原理：
颈椎专用贴继承了传统艾灸的所有优点，是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。同时它避开了传统艾灸的大多数缺点，是一种非常适合现代社会养生的理疗方式。
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颈椎贴好处：
颈椎专用贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。而且小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片颈椎专用贴缓解颈椎疼痛更为方便省事。艾灸治疗颈椎痛可以当次见效，只要坚持完全可以断根！
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