颈椎病，是大家都很熟悉的一种疾病，因为它的发病率比较高，生活中很常见。特别是现在的电脑族，手机族，基本上都会有不同程度的颈椎病！
但是颈椎病危害有很多，会严重影响到你的生活，所以大家一定要谨慎预防。
不知道颈椎病有哪些危害的人。赶快来看看下面将给你们介绍的这些，提前认知，提前预防。
颈椎病危害
1、【窦性心律不齐】食管的上端与第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感。颈椎病也会引发心脏不适，也就是会造成窦性心律不齐。具体表现就是稍微有点剧烈运动就心脏砰砰砰的跳，而且很快！
2、【高血压】由于颈椎病而造成的高血压称为颈源性高血压。病人多伴有头昏或眩晕、颈部僵硬感，肩背部沉重不适。多数病人常有头痛、头晕、失眠、记忆力减退或全身乏力、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及性情急躁等。
3、【瘫痪】部分脊髓型或脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统良好的治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变形液化这样的不可逆病理变化，起初会容易手脚发麻，最终更严重的话，瘫痪也就无法避免了。
4、【肠胃不适】颈椎病患者，尤其是交感型和脊髓型颈椎病患者，都会有恶心、泛酸、饱胀、暖气、呕吐、不思饮食等胃肠不适的现象，这主要是因为颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激时，交感神经的反射而出现的临床表现。
5、【头痛掉发】由于头部动脉必须经过颈椎，而颈椎问题会直接压迫动脉的供血，会导致头晕头痛，失眠，严重的时候因为头皮长期供血不足，导致脱发。
预防的方法
1.用枕适当
人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕芯以谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。
仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治。
小编给大家推荐一款使用老粗布做枕套，黑荞麦壳做枕芯的颈椎专用枕。如需购买，可以在结尾评论，小编会给你私信发送链接。
2.颈部保暖
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在寒冷季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。
3.姿势正确
颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。
最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
