在说黄豆之前，先和大家分享一个真实的故事！我的老公，是一个天天和电脑为伍的公司老板，因为公司刚成立不久，整整一个月下来，经常加班很晚回家，然后第二天就说颈椎痛的厉害，我看过这么一篇新闻，说颈椎是“百病之源”，生怕老公也会因为长期在办公室工作，年纪轻轻的落下什么病根！
我经常带着老公去各种中医推拿，可是那真的是治标不治本。一天我和妈妈聊天的时候，她告诉我，给我老公的枕头里面塞几斤黄豆试试，我怕老公觉得我土，所以没告诉他，把家里的枕头全部换掉，偷偷在枕头里面塞了少量的黄豆，然后再一天天的增加。睡久了老公也没察觉，而且每天早上起来也不会说自己的肩膀和脖子疼了，我问了妈妈才知道，原来黄豆治疗颈椎有大功效。
爷爷以前是农村里唯一一个中医，妈妈说她年轻的时候就是睡爷爷做的枕头，所以现在颈椎都不会得病。我后面去看了爷爷的笔记，也去上网查了查，黄豆的功效真的是太大了。
1、整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管
枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。
2、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病
黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。
3、造价低重复使用，按摩+促眠一气呵成
自己一块布就可以做这个枕头，更不需要专人来按摩，睡觉就可以按摩颈脖，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于我们睡眠。
黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性，将其枕于颈部， 可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，对颈椎起到良好的托垫作用，使之基本处于与床铺平行的状态。
黄豆枕头的做法：1、买 3~4斤干燥的黄豆，如果黄豆不干燥，可以晒一下，也可以把黄豆在锅里炒热，然后自然风凉，这样可以避免虫蛀+发芽。
2、找一块布，然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋，封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。
3、把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。
4、再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。
不仅仅是黄豆枕头，老公现在在上班的时候还会贴一种颈椎贴，而且这种颈椎贴的效果非常好，我自己偶尔也会用用，现在身边的好多朋友都在贴，连我家的小姑姑都贴上了~
颈椎专用贴继承了传统艾灸的所有优点，是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。同时它避开了传统艾灸的大多数缺点，是一种非常适合现代社会养生的理疗方式。
1、颈椎贴，采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。
2、颈椎贴贴于痛处，改善人体局部微循环，增强机体细胞活力。通过局部、穴位贴敷，可以通透散寒，祛瘀消肿，舒筋活络，促进疼痛病症的康复。
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研究证实，颈椎贴膏外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈之目的。可实现舒筋活络、活血行气、散寒止痛等显著功效，进而帮助患者彻底摆脱颈椎病、颈椎大包等疾病的困扰，重新享受健康生活。
