教你一个简单方法来判断颈椎是否有问题|每日一读

作者:正安文化北京 2018-01-10阅读:5389次

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教你一个简单方法来判断颈椎是否有问题|每日一读

通常来讲,人体以矢状面为界,左右是对称的,当然面部也不例外。如果患有颈椎病时,由于颈椎的内外平衡失调造成的错位,使头面、大脑的神经及血管受刺激或压迫。日久失治,身体的关节、肌肉等等活动量及活动幅度随之不等,就会出现不对称性。我们可以用一个简单的方法对其是否对称进行初步的判断:用双手指张开角度的大小进行比较,具体做法如下:

教你一个简单方法来判断颈椎是否有问题|每日一读

第一,先将左手食指、中指尽量张开,放在透明白纸上,用笔把张开的角度描记下来,写上左侧。然后用同样方法把右手食指、中指角度描记下来。

第二,把左右描记的折纸对叠,放到灯光下进行比较,角度变小的那一侧就得注意保健及加强锻炼了。

另外,除了利用角度描记进行食指、中指进行观察外,我们还可以用拇指和小指、拇指和食指用同样的方法进行判断。

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