现在有很多年轻人，明明觉得身体很健康，却时常头晕，有时还会伴随恶心、耳鸣等症状，这时候，要考虑是不是颈椎出了问题。
现在由于电脑、平板、智能手机的流行，有越来越多的人成为了低头族，长期低头工作或颈部长时间固定成一个姿势，这样很容易造成颈椎的损伤。
颈椎病头晕是颈椎病最常见的临床症状之一，病人主要表现症状为突然头晕发作。典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至会晕倒。
部分病人伴有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状出现。
颈椎病为什么会引起头晕？
颈部肌肉痉挛
因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。
颈部受到压迫
颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。
颈部病变刺激
病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。
颈部神经受到刺激
病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。
椎动脉型颈椎病患者
推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头痛。
血压不稳定
血压不稳定也是颈椎病初期的主要症状表现。例如有些颈椎病患者经常会出现血压什高，从而导致头晕的症状出现。
如何辨别头晕是不是颈椎病引起？
颈椎病引起的头晕的特征：颈椎病引起的眩晕属于真性眩晕，可以伴有头痛、恶性、呕吐、耳鸣、眼花、记忆力减退等现象。
颈椎病引起的眩晕往往是在头部或颈部旋转时发生的，当患者感觉头晕，将头部或颈部转回到原来的位置时，眩晕症状就可以消失。
某些病人患病时间长了，就会害怕转头和侧屈，每当需要回头时，总是靠整个身体的旋转，而不敢单纯回转头部。这是颈椎病患者眩晕与其他原因引起的眩晕的最大区别。
如果静息状态下（睡眠中、平卧时）突然发生的头晕则多数与颈椎病无关。
同时，大多数颈源性眩晕患者伴有颈部疼痛、僵硬、活动度下降等表现。如果头晕不伴有颈椎局部疼痛症状，那就很有可能不是颈椎病引起的。
感觉头很重，晕乎乎，好像压着重物一般，提不起精神，这种头晕往往是由于脑供血不足引起的，多数是神经内科疾病引起。
感觉头晕目眩、周围东西都在转，好像和醉酒，这种晕叫眩晕，是一种运动障碍，往往是耳朵出现了问题。
颈椎病引起的头晕要如何缓解？
应当注意休息，避免长时间的低头工作。
避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。
防风寒，潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
合理运动软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏运动会造成软骨营养不良，进而导致退化。
改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。
枕头不宜过高，枕头高度在10cm左右，中间低、两端高呈元宝形的枕头对颈椎有良好的支撑作用。
可以考虑适当的按摩或者热敷，缓解局部症状。
——您本可以康复得更好，仙人果康复国家队！
