如果你还年轻，只是感到肩颈疼痛，去医院拍片显示“颈椎生理曲度变直”，那么恭喜你，目前的情况还只是肌肉的劳损，通过锻炼和理疗，可以很大程度上缓解，并控制其不要发展成为颈椎病。
“颈椎生理曲度变直”听起来有点可怕，但其实只要是经常需要低头伏案的工作，基本都会有一定程度的“颈椎生理曲度变直”，相比正常曲度的颈椎，生理曲度变直的颈椎更容易发生颈椎病，所以提早预防控制很重要。
其实，你只需要在厨房里找到这几样东西，可以很轻松的帮助你解决脖子疼痛问题
1)、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
2)、生姜粥
粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。
3)、外贴治疗
外贴治疗是中医治疗肩周炎主要方法之一，达到祛风散寒、解痉通络，活血化淤的目的。蒙古王黑膏药贴，配方为36种珍贵的中草药熬制而成，不仅能重新激活老化的骨组织使其再生，还能活气血、通气脉，散瘀止疼，使骨骼、骨组织从内到外焕然一新。 蒙古王黑膏药贴，可以追风止痛把风寒湿邪逐出体外，快速止疼；通络除症，是目前很多骨病患者的最佳选择。
