牙膏是我们使用最广泛的洗漱用品之一，主要用于清除口腔异味、洁齿、预防龋齿等功能，但是牙膏的选择就如同一个人看病一样，不同的人需要选用不同的类型。
1、洁齿
这一类牙膏通常含有摩擦剂的成分，可以对牙齿进行漂白，但是对于多年沉积形成的牙垢、牙石帮助并不是很大，同时长期使用的话甚至会对牙齿表面造成不好的影响。
2、预防牙石
牙结石牙齿表面食物残渣等形成的乳白色的软垢，若得不到及时的清理，软垢将会逐渐钙化变硬附着在牙齿表面就形成了各种形状的牙结石，含有有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁等物质，随着时间的发展，将会表现出黄色、棕色、或者黑色。预防牙结石可选用含有焦磷酸或钙离子（如柠檬酸和锌氯化物）的类型。
3、牙齿敏感
牙齿敏感的患者在使用刺激性较强的酸、冰、辣等食物的时候，会有疼痛等表现，这类人群可以选用含有脱敏剂，如Potassium Nitrate等成分的牙膏。
4、去除口臭
口臭多来源于口腔内有机物分解，有机物中含有的含硫物质，在细菌作用下产生具有臭味的气体，有口臭烦恼的人，避免使用含SLS（烷基硫酸钠） 和SCC（羧甲基纤维素钠）的牙膏。
小贴士：对于一些多种口腔问题并存的人来说，可以适当的选用2种以上针对不同问题的牙膏，间隔使用。
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