引起口臭的原因有多种，最常见的是不注意口腔卫生和消化不良。如果是消化不良引起的口臭，可以尝试把饮食结构做一下调理。首先是营养要均衡，多吃叶绿素含量较多的蔬菜、瓜果，比如生菜、油菜等;避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品。这些食品不仅会刺激胃肠道黏膜产生过量的酸，由于不易消化还容易造成口腔异味。
但这并不意味着不能吃辛辣食物，像葱和蒜适量食用，不仅能调节口味还可杀灭口腔内的细菌。由他们引起的口腔异味只是暂时情况，通过简单的口腔清洁就可以去除。
胃病也能引起口臭胃病的由来一一幽门螺旋杆菌
幽门螺杆菌生存于胃部及十二指肠的各区域内，它会引起胃黏膜轻微的慢性发炎，甚或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。超过10岁的孩子，70 %~100 %胃里存在幽门螺旋菌，绝大多数人一生携带这种细菌。幽门螺杆菌感染是最常见的细菌感染之一。
幽门螺杆菌进入人体胃部，在胃部生存繁殖，他们能耐受胃内强酸环境，活的很滋润。幽门螺杆菌通过破坏胃粘膜表面的黏液层，使得胃粘膜暴露在胃酸下，导致胃酸腐蚀自己的胃粘膜，造成胃溃疡。
身体出现这6个症状你可能感染了幽门螺旋杆菌1、消化不良症状：早饱，胀肚，嗳气，大便不成形、解不干净、不规律；
2、口腔异味：比如口臭，相当一部分是幽门螺杆菌引起的；
3、经常饥饿：如果查了甲亢、糖尿病都没有，那就要考虑是否幽门螺杆菌感染；
4、流口水：排除中风等问题后，可以考虑是否幽门螺杆菌感染；
5、胃部症状：上腹疼痛、胀痛等症状；
6、消瘦：身体突然变瘦，甚至出现贫血；
丁香是临床上常见的“杀菌剂”，也是“天然的中药口香糖”，常喝丁香叶茶能杀菌养胃、芳香去口臭。丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。
丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。
丁香含有较多的挥发油（丁香花油），现代药理实验表明，丁香的挥发油有抗溃疡和抑制胃肠的推动作用，有抗氧化和抗菌作用。
齐墩果酸对于幽门螺旋杆菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染的。
丁香花
丁香是古代用来去除口臭的良药，之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。丁香还是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
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丁香茶性温，本身有暖脾胃、行气滞、解腻去臭之功，小至吃撑了、不消化、吃得太油腻，大到胃寒、呃逆均有奇效，可以说是“胃病克星”。据说，胃不好的人有一半以上都在喝这个。
丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，改服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。
