口腔溃疡，相信很多人都被它困扰过，吃饭一不小心咬到舌头就出现口腔溃疡，刷牙一用力碰到牙龈也会出现口腔溃疡，热气上火也会出现口腔溃疡，还反反复复发作。
说起口腔溃疡，小编身经百战可谓经验丰富啊，从15岁开始，口腔溃疡每隔1个月就会拜访一次，逗留时间在3-7天，西瓜霜是我的常备药物，口腔溃疡喷一喷 ，每次喷完都觉得特别爽，刚开始的时候喷三四次伤口就会愈合，用的时间多了，估计有免疫了，于是乎，我又进购了各种各样的口腔喷雾另外买了维生素B族和维生素C等等可以治疗口腔溃疡的药物，但是，口腔溃疡还是如期而至。口腔溃疡的日子真的很悲哀。
晚上夜深人静的时候，口腔溃疡的疼痛感也是最明显的，直逼神经系统，每晚反侧难眠。
早上起床口腔溃疡处都是紧紧贴着的，张开嘴巴的那一刹那，那个痛，至今难以忘怀，重要的是，每次刷牙都不敢刷口腔溃疡那一侧，所以口腔卫生一直都不好。
冬天别人打火锅，吃烧烤，只要一参与这样的活动，第二天口腔溃疡保证会来慰问。对于这样刺激性的食物我都是会自主绕开。
认识我的人听到我说得最多的一句话估计就是“嘴巴好痛”，还有朋友让我去口腔医院看看，还担忧的跟我说她妈妈以前的同事因为口腔癌去世了，这真的吓到我了，百度了一下，看到更惊恐的事情就是“口腔溃疡老不好，还反复发作，这可能是口腔癌的前兆”。我还那么年轻，我不能有口腔癌的。
我确实是很怕死，一放假我就去了口腔医院，还好医生说我并无大碍，只是自身免疫力较差，要学会放松心态，少熬夜，另外，他还告诉每次口腔溃疡时间之所以那么长跟口腔环境也有一定的关系，因为口腔细菌太多，导致溃疡的面积扩大，难以愈合。让我去洗个牙齿，另外建议我使用较柔软的牙刷或者是电动牙刷。
于是，我洗了个牙齿，也买了电动牙刷，还别说，真的有效，现在用电动牙刷不仅能够更好的清洁牙齿，也不会因为早上没睡醒伤到口腔了。现在口腔溃疡出现的概率也大大降低。如果经常出现口腔溃疡试过很多偏方都不好的可以试一下，不敢保障百分百有效，不过清洁健康的口腔环境对一个人来说绝对有利。
