口腔溃疡，每个人都会发生，是一个常见病、多发病；虽不算很严重的病，但是比较痛苦，溃疡处摩擦到食物、牙齿发生的疼痛很难受；偶尔发作，一般关系不大；但有些人频繁发生，反反复复发作，那是相当痛苦！
口腔溃疡，老百姓普遍认为”上火“；中医称为“口疮”，反复发作的称为“复发性口疮”。
凡是认为口腔溃疡就是“上火”引起，是非常片面的；当然是有一些类型是因为“火热”，比如心脾积热，阴虚火旺；但是，也有另外的类型，比如脾胃气虚、阳虚寒凝也会导致，不能一概而论。因此，对于口腔溃疡，治疗养生都要讲究辨证。
口腔溃疡
1、心脾积热。这种类型多因为脾气暴躁，烟酒过度、过食肥甘导致；表现为口舌生疮、疼痛剧烈、口腔溃疡处红肿明显，多伴有口臭、牙龈肿痛、口干等症状；日常保养要注意调节情绪、不要操劳、不要发脾气，不能烟酒过度；日常饮食，可多吃苦瓜、芹菜、西瓜、绿豆、雪梨，可经常用莲子心、金银花、薄荷等泡水；中成药可以选择牛黄上清丸等。
薄荷
2、阴虚火旺。这种类型多因饮食辛辣、劳累操劳、熬夜过度等引起；表现为口腔溃疡、夜晚加重，伴有口干舌燥、小便短赤、大便干结、心烦失眠等症状；日常饮食应清淡滋润，多吃蜂蜜、白木耳、百合、生地、沙参、麦冬、石斛、玉竹等食品，可以经常用来煲汤煮粥等；中成药可以选择知柏地黄丸、天王补心丸等。
麦冬
3、脾气亏虚。因为脾气虚，不能敛疮，导致口腔溃疡反复发作；表现为溃疡反复发作、久久不愈，多伴有气短乏力、神疲困倦、大便稀溏、容易感冒等症状；少吃生冷，日常食品可以选择鸡肉、牛肉、羊肉、黄芪、党参、白术、茯苓、薏米等；这个类型的中成药可以选择补中益气丸。
参
4、脾肾阳虚。因为脾肾阳虚、虚火上浮，不能归位，导致口腔溃疡反复发作；这个类型表现为口舌生疮、疮面色白，伴有畏寒怕冷、腰酸腿软、性功能下降、大便稀溏等症状；饮食要忌生冷、千万不能盲目降火；可多吃温阳食品、比如羊肉、狗肉、肉桂、黄鳝、生姜等，增强抵抗力、有助于口腔溃疡恢复；中成药可以选择金匮肾气丸。
因此，结合自己的身体情况，坚持正确的养生食疗方法，才能治其根本。千万不要再盲目”上火“，错误”降火”! 有疑问，可以在下方评论，我定期会回复。祝大家身体健康！
