说到牙膏，相信大家都是不陌生的。它是我们每天早上和晚上都会用到清洁牙齿、口腔的物品。但是使用牙膏的你知道吗？牙膏的用法也是有讲究的，如果方法用错了也是可能胡诱发口腔癌等疾病的。
■牙膏挤太多可能会诱发口腔癌
在牙膏当中含有着不少的个别活性成分，这些成分并无法人我们完全放心的使用。基本上牙膏都会多多少少含有一定的月桂醇硫酸钠物质。这种物质不仅仅可能会让我们的口腔出现溃烂，同时还能够让人们患上肠胃疾病或者是肝脏中毒，严重的话甚至还会诱发口腔癌。另外，在牙膏当中存在的研磨剂还会很容易损伤我们的牙龈。所以，我们在使用牙膏的时候不要挤太多，大豆大小即可。
■含氟的牙膏使用不当可能引发氟牙病
对于含氟牙膏预防龋齿的这一说法已经深入人心，但是当我们谈及到口腔保健时，人们第一时间还是会想到含氟牙膏。但是相关专家表示，含氟的牙膏对于龋齿的确有着一定的防治效果，但是如果你使用的方法不当，那么就有可能会引发氟牙病（这是因为摄入了大量的氟，从而导致牙齿上产生了斑点）。
●使用含氟牙膏的注意事项：
·日常使用含氟牙膏的时候最好不要每次超过1厘米大小。
·儿童最好不要使用含氟的牙膏，或者需要在家长的指导下慎重使用。
·氟是一种剧毒的物质，如果人体摄入过多那么就会很容易造成氟中毒。而我国对于加氟牙膏的规定当中要求其含有的游离氟含量必须是在400－1200pm之间。
·通常小于四岁的儿童日常使用含氟的牙膏是不对的行为，因为它们卡呢能回误吞入八分之一到四分之一的牙膏。
■儿童不宜使用泡沫过多的牙膏
在日常生活当中，牙膏也分为三种：多泡型、中泡型、少泡型。并且其牙膏当中的含皂量高低也决定了牙膏起泡的多少。通常来说，出现多泡的牙膏其本身所含有的皂量也比较高，这样就对我们的口腔粘膜会造成一定的刺激。
■早晚使用单一的牙膏对口腔不利
口腔专家表示，在跟着季节的变化以及自身身体的情况，需要选择不同的牙膏产品来进行交替使用。如果日常生活当中长期使用同一种品牌或者是同一种功效的牙膏对于自身的口腔并不是很有利。
■药物牙膏不宜长期使用
现在在市场当中，有着不少的牙膏都会打出脱敏、除臭、去结石等功效的旗号，相信有些不管是不是牙齿是不是有疾病都会选择，觉得至少可以起到一定的预防。但是这种做法并不是正确的。因为在口腔当中的致病菌跟非致病菌两者之间是相互制约，以便维持口腔内的平衡。
如果你在生活当中长期使用药物牙膏，那么就会很容易破坏到口腔当中的生态平衡，从而很容易诱发出新的口腔疾病。另外，在一些药物牙膏当中甚至还会出现生物碱等物质，如果长时间的使用，那么不仅仅会让口腔粘膜受到到一定的损伤，同时还会很容易会诱发出舌炎、口腔炎、牙龈炎等等。
温馨提示：
·对于本身患有口腔疾病的朋友来说，生活中表适合选用含氟的牙膏以及药物牙膏两者进行交替使用。
·对于中老人而言，如果是患有牙周疾病和龋齿，那么需要选购含氟牙膏以及中草药的牙膏，两者早晚搭配进行使用。
·对于牙齿比较敏感的朋友来说，那么最好是选购最为普通的含氟牙膏以及抗过敏成分的防酸牙膏，两者早晚进行搭配使用。
