扁桃腺结石主要是因为喉咙后方「扁桃腺体」出现矿物质沉淀，而形成的结晶体。钙是主要的成分，另外也含有少量的氨、磷、镁和碳酸盐等。扁桃腺的构造表面有许多凹凸不平的纹路，容易藏污纳垢、细菌孳生。扁桃腺结石产生时，也是造成口腔出现异味的主要原因，通常有慢性扁桃腺发炎的人，较容易有结石的问题。一般结石可以透过棉花棒或是牙刷取出，若是有严重发炎情况出现时，建议立即就医。
如何改善扁桃腺结石
可以透过以下几种天然方法，除去扁桃腺结石，改善口腔异味！
1.盐水漱口
盐水漱口是常见的治疗方法，定期使用盐水漱口或是使用不含酒精成分的漱口水，有助于预防矿物质、结石成分沉积。另外，盐水漱口也适合喉咙痛的人，有助于减缓症状。
2.频喝水
喝水是预防扁桃腺结石最简单的方法，多喝水有助于冲洗结石碎片，避免堆积形成扁桃腺结石。
3.柠檬汁
柠檬汁含有丰富的维生素C有助于去除扁桃腺结石，利用三汤匙柠檬汁搭配温开水，边喝的同时顺便漱口，可以帮助清洁扁桃腺附近的区域。
4.吃生大蒜片或洋葱
大蒜含有抑制细菌生长的作用，有助于去除口腔坏菌，当扁桃腺结石因细菌而引起发炎反应时，可以透过吃生大蒜抑制，每天只需要吃少量的大蒜片即可获得改善。
除了上述预防方法之外，平时维持口腔良好卫生习惯，定期更换牙刷、养成饭后刷牙的习惯，也有助于预防结石发生。
