玩手机、玩游戏、看电影、看小说、刷微博……我们失眠的时候，是电子产品陪伴着我们度过这漫漫长夜。可在没有电脑手机的年代，失眠的古人又能做些什么呢？答案出乎你的意料！
（一）弹琴
《咏怀诗》阮籍
夜中不能寐，起坐弹鸣琴。
薄帷鉴明月，清风吹我襟。
孤鸿号外野，翔鸟鸣北林。
徘徊将何见，忧思独伤心。
诗人睡不着觉起来弹琴，明月透过窗帘照进屋里，夜晚的凉风吹着薄薄的衣襟。诗人在这静谧冷清的夜里听到南飞大雁的叫声，心中难以言说的愁绪更加深沉了！
（二）发呆
《岁暮归南山》孟浩然
北阙休上书，南山归敝庐。
不才明主弃，多病故人疏。
白发催年老，青阳逼岁除。
永怀愁不寐，松月夜窗虚。
这又是一位因为满怀愁绪而无法入眠的诗人！但他没有起来，而是仍旧躺在床上看着窗外的松树和月亮。无言的寂寞！
（三）想家
《静夜思》李白
床前明月光，疑是地上霜。
抬头望明月，低头思故乡。
这是中国人都耳熟能详的一首诗。诗人李白在睡不着的夜里看到月亮，勾起了思乡之情。一个人望月，一个人想家！
（四）思考
《杂诗》陶渊明
白日沦西河，素月出东岭。遥遥万里晖，荡荡空中景。风来入房户，夜中枕席冷。气变悟时易，不眠知夕永。欲言无予和，挥杯劝孤影。日月掷人去，有志不获骋。念此怀悲凄，终晓不能静。
谁也不曾想到‘采菊东篱下’悠然自得的陶渊明也会有心事重重难以入眠的时刻。在这种时刻，他就着窗外清冷的月亮、身下冰冷的枕席思考起了人生。他想到了时光流逝，想到了自己一个人的孤独，想到了蹉跎的理想……越想越悲戚，越难受，一个晚上再也睡不着觉。
或弹琴或发呆或想家或思考人生，看来古人在失眠时的活动还是挺丰富的。但是对比来看又能得出一个有意思的结论：失眠时还是适宜做一些能静心的事情，可以听歌，可以发呆，可以闭目眼神，想心事的话容易像陶渊明那样越想越睡不着哦。
