在当今社会，随着生活节奏的加快，现在已经有相当一部分人都出现了失眠的症状，而且失眠不仅对自己情绪有很大影响，更会影响家庭影响工作。对于女性朋友来说更是天敌，不仅会影响心情，更会影响皮肤。那么如果我们失眠了，应该怎么办呢，其实办法很简单，除了必要的自我情绪调节之外，在卧室的风水上更可以这么做！
1、镜子不能正对床
在房屋风水学上来说，镜子属阴，任何卧室都不能将镜子正对摆放在窗前，这不仅会影响家庭情感，更会直接影响到健康。时间长了容易出现情绪不安，精神不宁等症状，严重的甚至会神经错乱。所以要在卧室里装镜子，最好将其安装在较为隐蔽的地方。
2、横梁压顶为大忌
卧室卧床的上方，一定不能出现横梁或过大的灯饰，否则家中人极易出现头痛、关节痛等情况，而且更会影响家庭整体运势。
3、床头不宜对卧室门
卧室的床正对睡房大门，这在风水学上来说叫“门冲”，会使人心神不宁，失眠或是做恶梦等情况。
4、床头后不应有空隙
卧床讲究紧贴墙壁，因为这在风水学上来说，叫靠山，切记不可留有空隙，否则会悲观情绪，严重的可能会导致人产生幻象。
5、卧室卫生间门要及时关
如卧室内，有卫生间，那么卫生间的门必须要用完后关好，或也可以用帘子遮挡。否则极易出现财运流失，夫妻感情不合，严重的更会影响家庭的整体情绪和运势。
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