饱受失眠折磨,两个民间偏方,让你安枕无忧

作者:范先照爱读书书 2017-07-04阅读:3762次

长期失眠会使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象饱受失眠折磨,两个民间偏方,让你安枕无忧

而且还会引起惊恐不安、胸闷、窒息、心慌心悸、肌肉紧张和疼痛、收缩性或挤压性头痛等一系类的问题。这个时候就要采取一些应对措施了饱受失眠折磨,两个民间偏方,让你安枕无忧

茯神15克,生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍凉加入鸡蛋,搅匀。睡前先以温水洗脚,然后乘热服下药液,时间不长即可安眠饱受失眠折磨,两个民间偏方,让你安枕无忧

要是你平时很忙,没有时间去准备这些材料的话也可以直接使用这款成品,能帮助你更好的睡眠饱受失眠折磨,两个民间偏方,让你安枕无忧