秋分过后,天气逐渐转凉,是呼吸道疾病的高发时期,各种呼吸道疾病趁虚而入,特别是哮喘疾病,是呼吸道疾病中发病率最高的疾病,在这个季节里,哮喘患者在日常生活中要特别的注意,哮喘疾病的发生给人们的生活带来很大的危害,若是不注重治疗或者是预防,将给患者带来更大的危害,那么,在秋分季节里,哮喘患者应注意哪些呢,下面请看专家们的详细讲解。
秋分哮喘患者应当注意哪些
一、禁止吃辛辣食物:秋季气温一天天开始变凉,一些朋友会选择吃辣味食物来取暖,但是哮喘病患是不宜吃辛辣饮食的,因为辣味食物会提高哮喘的发病率,专家建议,哮喘患者的饮食宜清淡,辛味、辣味的食物最好少吃或者不吃。
二、选择适合的衣物:很多朋友不懂穿什么衣服与哮喘之间的关系,其实衣物的材质对于是否会诱发哮喘是非常重要的,特别是天气开始变凉,有一些朋友会穿皮草,但是对动物皮毛过敏的哮喘病患就不宜穿皮草。
三、注意室内通风:哮喘患者需要注意保暖,但是注意室内通风也是很有必要的。专家表示,哮喘患者住的房间最好能直晒到阳光,每天最少要开窗通风2-3小时,家居的布置不宜太繁杂,否则容易引起过敏性哮喘。另外,使用的床具被褥也要勤晒太阳多换洗。
四、运动锻炼不能少:有一些朋友认为哮喘患者需要多静养,不宜做运动,这样想法绝对是错误的。专家表示,哮喘患者确实不能做过于激烈的运动,但是类似瑜伽、散步、慢跑、骑自行车等相对舒缓的运动是哮喘患者们需要做的,建议哮喘患者每天抽出30-50分钟的时候进行慢运动,这样做也利于提高肺活量。
温馨提示:秋分过后天气逐渐的变凉,哮喘疾病也逐渐的出现,患者们在日常要多加注意,平时的预防是必不可少的,患者平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,另外,一旦发现身体不舒服、有异常要及时到正规医院进行规范的医治,以免错过最佳治疗时期,给身体带来更大的伤害。