很多人进入中年之后，就会发现身体大不如前了，比如说很多人在进入中年之后就患上了哮喘，而且一到冬天身体就各种不适，这种不适具体表现在哮喘会在冬天频繁的发作。哮喘虽然说不是一种非常严重的疾病，但是在发病时可以使病人很痛苦。那么为什么哮喘病人一到冬天之后，哮喘的次数就会大大增加，有什么办法可以缓解这样的症状呢?
大家都知道，冬天的时候天气寒冷，空气的温度也是比较低的，哮喘病人在冬天的话，吸入冷空气会刺激呼吸道黏膜，使呼吸道更加敏感，这样的话就会诱发哮喘发作。哮喘病是一种慢性病，这个大家都知道，冬天的时候，哮喘患者因为呼吸道容易受到各种外界刺激，所以才会导致反复出现发作性喘息、气急、呼吸困难或咳嗽等症状。
哮喘病的病发还和常与接触尘螨、花粉，吸入刺激性气体有关，哮喘病人一定要避免剧烈运动，紧张、兴奋等强烈情绪，因为这些情绪都有可能会引发哮喘病的发作，除此之外，哮喘病的发作还与药物以及受凉感冒等因素有密切关系。
当严重哮喘患者急性发作时，患者可能会出现窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、不能平卧、说话不成句，严重者甚至还会出现意识模糊等症状，如不及时抢救，可危及生命。
所以说，哮喘病患者在日常生活中一定要注意生活中的方方面面，不能做的事情坚决不做，这样才有利于保证自己的身体健康。
怎么避免冬天哮喘病发?在冬天这个寒冷的季节，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，千万不能因为受了一点冻而引发哮喘，外出前做好防寒工作，必要时可以买一个热水袋，随身带着走。
平时不要经常喝冷水，应该多喝一些温水，多穿几件衣服，戴好口罩、围巾等，外出时一定要做好防寒保暖工作，不要在寒冷的地方久待。这样才能让哮喘患者的呼吸道得到更好的保护，从而也能缓解哮喘的症状发作，减轻哮喘病人的痛苦。
需要注意的是，哮喘病人不能因为想要把防寒保暖工作搞好而长期处在空调下，虽然说空调吹出来的热风比较温暖，但是也不应该长期吹空调。
