乳腺增生的发病率居高不下，与人们不健康的生活、饮食方式有很大的关系，导致乳腺增生发生的原因包括以下几个方面：
西医认为：乳腺增生是指乳腺上皮盒纤维组织增生。其发病原因主要就是内分泌激素失调。
中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻，而气滞血瘀、痰凝冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑等。
现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
关于乳腺增生，不同类型的乳腺增生表现出来的症状也并不完全一样：
肝郁气滞型：
月经初潮前盒月经期间出现乳房肿痛，兵和情绪的变化有很大关系，一边或两边出现大小不同的结节，肿块大部分像绿豆一样的大，质感比较硬或一般没有和深部的组织粘连在一起，边界比较清晰。
冲任不调型：
乳房内有肿块，在月经或月经期间会变得更加严重，在月经结束后症状就会得到缓解，月经通常会延后，患者会出现痛经、全身无力、四肢发冷的现象，还有一些患者会出现癌变的症状。
诊断为乳腺增生，就要重视起来积极治疗，对于患者来说，除了采用常见的治疗方法，比如——白花蛇乳腺贴外敷治疗之外，生活中还有很多细节需要特别的留意：
一、保持心情愉快。从中医方面讲，乳腺增生与肝郁气滞有关，而造成肝郁气滞型的主要因素是人们的不良情绪，焦虑、暴躁、抑郁、生气等都会造成肝经运行不畅，不同则痛，因此患者出现乳房胀痛、肿块、结节等，尤其是在经期症状更加明显。
二、不穿内衣入睡。晚上穿内衣睡觉会妨碍血液循环，影响睡眠质量。如果内衣过紧，或内衣材质不好，可影响乳房的正常发育，还会加重乳腺增生的症状。
三、尽量不要去按摩店按摩。患有增生的女性最好不要去进行按摩，如果按摩手法不专业可能会加重乳腺增生。
对于女性患者来说，若想保健乳房，可去医院有专业一是进行刮痧、滑罐等中医疗法疏通肝胆经，舒缓乳腺增生的症状。
