世界卫生组织和联合国儿童基金会、美国儿科学会，美国公共卫生协会都建议：“纯母乳喂养6个月，6个月以后添加辅食，持续母乳喂养至2岁以上。
然而在愈来愈重的经济压力下， 很多妈妈实际只能维持6个月的产假，那么6个月以后宝宝该怎么办呢？
其实，任何一种哺乳动物，包括我们人类，只有在幼年时期需要吃妈妈的奶。长大了，总有一天，宝贝们都会离开妈妈的乳房。我们人类的宝宝，如果不对他|她进行任何的干预，离开妈妈乳房的时间可以持续到2岁以上。
长期持续母乳喂养的好处
（1）母乳根据宝宝的成长需要会随时变化。第2年，妈妈分泌的乳汁显著地提高了脂肪含量和能量，血清素和溶解酵素也在不断增加。
（2）持续母乳喂养可以避免婴幼儿营养不良。母乳能够提供7-12个月大婴儿所需热量的50%，第2年以后母乳仍能提供儿童一天所需蛋白质及热量的1|3，确保儿童得到足够的能量及营养，而且这些营养可能从家庭饮食中不易得到。
（3）持续母乳喂养可以提供儿童所需的维生素A，有效预防维生素A的缺乏。
（4）持续母乳喂养，还可以让宝宝得到母乳中宝贵的免疫物质，帮助宝宝预防感染。对于一名幼儿来讲，母乳中提供的溶菌酶水平不断上升，足以让宝宝应付外界环境中的细菌。
（5）持续母乳喂养，对母婴双方均具有保护作用，并且该作用与母乳喂养之间呈剂量正相关，即母乳喂养时间越长，保护作用越明显。
所以，现在我们提倡长期母乳喂养，母乳+辅食至宝宝2岁以上。
断奶听谁的
很多时候似乎断奶都是由妈妈决定的，其实我们更提倡自然离乳，也就是让宝宝来主导，尊重宝宝的需求，不贸然强行断奶，理解断奶是一个水到渠成、循序渐进的过程，除了妈妈和宝宝的意愿也需要其他家庭成员的支持。
断奶是否需要吃药、打针
很多妈妈断奶时会去医院就诊，是不是需要口服特殊的药物或者打针？其实，人类也是灵长类哺乳动物，哺乳、离乳都是本性，不需要特别的人为干预措施。离乳是一件漫长而美妙的过程，就如同妈妈刚开始哺乳一样，奶量的增长是逐步的，当然下降也是一个逐步的过程。突然中断母乳喂养对母婴伤害很大，采取回避宝宝或者完全一点不喂的方式，不仅会增加宝宝心里的不安，也容易造成妈妈离乳期乳腺炎。
如何科学断奶
（1）循序渐进断奶：有意识地减少宝宝哺乳次数，逐步达到离乳，是最科学、最健康的离乳方式。
例：比如之前我们是一天喂三次，那么我们就减掉一顿，改为一天喂两次，喂三五天，觉得乳房适应了，不那么涨了。就再减掉一顿，变为一天喂一次，再喂三五天，觉得乳房适应了，我们再减掉最后一顿，最后就是一整天都不喂，只在胀得不舒服的时候手挤掉一点。具体方案可以根据实际情况调整。使用吸奶器吸的妈妈，也是一样逐渐减顿，可以减少吸奶的频率和每次的量；先减少单次的吸奶量，例如原本每次吸100ml，吸到60～80ml就可以停止了，过几天觉得不那么涨了，就可以改吸40ml～50 ml，以此慢慢逐渐减少。
（2）在减少喂奶的过程中乳房出现明显胀奶怎么办？
我们可以遵循“只有当涨奶的时候才挤掉或吸掉一点奶”不要挤得太多，只要妈妈觉得胀的不那么难受了就可以，切忌排空。
（3）乳房胀痛时还可以用卷心菜叶冷敷缓解。
断奶过程中的我们注意衣着宽松，断奶后半年以内都尽量穿弹性佳的哺乳内衣，一定不要穿带钢圈的内衣。太紧的衣服，还有可能增加乳汁淤积的风险，不利于乳汁的吸收。
（4）回奶的时候吃点什么有助于回奶呀？大家都知道喝炒麦芽煮的水能帮助回 奶，薄荷叶加山楂泡水喝也有助于回奶，另外芒硝可用来外敷胀痛处。
（5）在离乳期间，要多给宝宝一些拥抱和肌肤接触，用其他方式代替母乳伴随的亲密关系，满足宝宝的心理需求。
离乳是一个漫长而具有个体差异的、水到渠成的美好过程，正确认识离乳，采取适当的离乳方式，带领宝宝进入成长新阶段的一个里程碑。
