很多新妈妈对于母乳喂养会碰到很多误区和疑惑,面对可爱的新生命,母乳是妈妈送给宝宝的最好最安全的礼物,所以对于选择母乳喂养的妈妈来说,绕开这些误区,坚定母乳喂养的信心,就一定会实现纯母乳喂养的。已经是二胎妈妈的我在这一点上很有发言权,下面我给大家罗列了母乳喂养的十个误区,请耐心看完,你会有大大的收获的。
误区一、乳房太小乳汁就会少,并且会遗传妈妈,一胎没奶二胎也没有
作为已经二胎的妈妈,我告诉大家,千万别信这些。我A罩杯,生大宝时母乳加奶粉喂养,生二胎小宝时实现纯母乳喂养。事实证明,让宝宝早吸吮勤吸吮,就会产乳汁。当然首要的是要保持心情舒畅,更要坚定信心,奶的多少和乳房的大小,遗传啥的根本没有任何关系。
误区二、剖腹产后乳汁会少,想要哺乳时间长就得人工奶粉喂养
作为已经两个宝宝的宝妈,我告诉大家,我生两个宝宝都是是剖腹产的,在第一胎时就是误听了谣言,没有纯母乳喂养。在二胎坚决不信,一直坚持母乳喂养,事实证明我的坚持是对的。无论是顺产还是剖腹产,产后的妈妈都能为宝宝提供足够的奶水。只是相对而言产奶下奶的时间会稍晚一些而已。所以要让新生儿宝宝频繁吸吮,每天要喂8-12次甚至更多,判断母乳是否充足的标准是看孩子的大小便,记住合理开奶,多吸吮,切记一定要坚定信心哦。
误区三、宝宝老哭就认为奶水不够宝宝吃,而添加奶粉
要根据自己乳房的账奶情况结合来看,只要宝宝有吸吮到母乳,只要宝宝的大小便正常,不要轻易添加奶粉,那宝宝哭可能是其它原因。如果这时候盲目添加奶粉的话,添多少奶粉就少产多少奶水,我家大宝就是因为担心吃不饱喂奶粉后不吃母乳了。
误区四、母乳较少这顿不喂,囤起来等涨奶了下顿一次性喂饱
我开始就是这样认为的,希望宝宝睡个长觉,就攒着不喂。事实又证明,只要宝宝经常吸吮,只有充分排空乳房,才会有效的刺激泌乳素大量分泌,从而产生更多的乳汁,以供宝宝的母乳喂养需求。
误区五、宝宝饿的快是因为吃不饱,奶水稀的话营养会不够
我可以确切的告诉你,不存在这样的事实。一方水土养育一方人,有什么样的母乳喂养什么样的孩子。不存在母乳质量差或是没有营养的问题,反而母乳喂养是有利于宝宝营养最全面的补充。
误区六、黄疸期和拉稀拉的次数多就要断母乳喂养
可以说完全没有这个必要,新生儿黄疸是正常现象,多晒晒太阳慢慢就会消失。而母乳喂养都会存在宝宝大便稀的情况,这都是正常的表现。
误区七、妈妈来月经了奶水就没营养了
可以说这纯粹的是无稽之谈。在母乳喂养期间来月经是非常正常的现象,并不会影响到乳汁的营养质量的,所以不必要有这方面的顾虑。
误区八:每次母乳喂养后补充水
如果人工奶粉喂养宝宝的话,两餐之间可以适当的喂点开水,但纯母乳喂养的宝宝就没有这个必要了。因为母乳里面90%都是水分,根本不会造成宝宝口渴的现象,也不会出现上火的现象。
误区九、母乳喂养期必须喝浓汤才有营养
其实不是全对,这样很容易造成妈妈身材变胖走样啦!其实只要保证正常的营养需求,合理的安排饮食就行。在我二胎的时候,我妈感觉我奶水少就拼命给我喝猪手汤,花生汤啥的,总之把汤上面的油去掉后还很油,奶没见多,反而我自己身上的肉一直往上涨,后来就吃小米粥煮鸡蛋之类的,多喝水,保证正常的营养需求就会有奶。
误区十、母乳喂养期间不能减肥
我在二胎的时候出月子时138斤,受不了自己臃肿的身材,在出月子后我就开始调整饮食,经常的做适量运动,一个月后130斤,等三个月后108斤,所以说在母乳喂养期的妈妈,也不必要刻意的去减肥,多多的运动就行,我目前身材保持的很稳定,奶水出充足。
以上所述均为本人母乳喂养时期的个人经验与心得,欢迎各位宝妈们留言,发表大家关于母乳喂养的心得体会哦。希望对大家有所帮助,早日离开那些误导人的误区哦,早日实现纯母乳喂养。