女人啊！
衰老是从生殖系统开始的
“女人的下半身，决定下半生”，女人容颜和乳房的娇美取决于她是否健康。如果容颜是花、乳房是叶，那么阴道、子宫和卵巢就是女人的根。
根有病，容颜和乳房不但衰老的快，而且脸色不好，皱纹和色斑滋生。一个下半身有病的女人，很难留住男人的心和身体，更难有幸福的生活和美好的人生。
经曰：“百病起于寒”。而子宫是女人身体里最怕冷的地方。特别是那些平日就怕冷，手脚冰凉的女人，易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。另一方面，有些女孩特别爱吃冷饮；或者贪图凉快，将空调温度调得过低；或者是为了漂亮，常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。
若子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常；一旦胞宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。春季，不冷不热，阳气生发，此时调理“宫寒”效果事半功倍，还能预防夏季炎症复发，为冬天和来年身体健康打下很好基础。
人之所以能以生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋润。
女性为何容易得妇科病？
三个极易1．极易损伤：妇女一生要经历无数次的经期、房事、怀孕、分娩、流产、节育等，无一不是损伤生殖系统的，很难彻底休息、治疗、恢复。
2．极易感染：女性生殖系统是一个开放器官，常年暴露于密闭不透气、充满污染的环境中，再加上经、孕、育、产、堕胎、避孕、房事影响等，极易造成细菌、病毒的滋生及上行感染。
3．极易受寒：女性生殖系统处于任脉之上，属阴中之阴，极易受到各种寒湿影响，形成寒凝血瘀（血色暗、有血块）、宫寒不孕、经来腹痛、手脚冰凉等。
妇科问题为何反复难愈？
两个不足1．对药物吸收不足1/50：无论是输液、口服、注射用于生殖系统疾患的药物、通过胃、大肠、小肠，肝再进入血液循环，最终运行到生殖系统仅吸收不足1/50，造成妇科疾病顽固难愈，甚至越来越严重，以致恶变。
2．对营养的吸收不足1/50，难以维持生殖系统正常的生理需求，使其免疫力低下，易感染。
有些血，不能完全排出
解刨学研究发现，女人成年以后由于生育、人工流产和每个月的月经均可导致阴道壁，子宫内膜出现褶皱、隐窝，怀孕和生育使子宫和阴道过度膨胀而且回缩造成的这种凹凸不平的现象，破坏了子宫内膜光滑平整的绒毛组织。
每个月定期的排卵过程中，经血可以较为顺畅地排出体外，而子宫内膜脱落的皮层角膜和凝血块却不能完全排出，而是淤存在阴道深处的褶皱和隐窝以及前后穹隆之中，这些残留物质就像腐败的垃圾一样长年累月的在女性最隐蔽的生殖器官内淤积，于是外源性病毒、病菌非常容易与这些腐败残留物相互感染，时间越长病毒在体内就残留的越多越深，医学界将这些受感染的病毒称为淤毒。
四脉统领女性生殖健康
冲、任、督、带、
冲脉：其经络循环起于小腹部内（卵巢和输卵管部分）下出于会阴部（肛门前二、三公分处）上行脊柱之内，沿腹部两侧上达咽喉，环绕口唇，脾（胃）肾的元气和精气相并皆汇于冲脉。
任脉：总任于一身的阴脉，其经络循起小腹内（子宫及周围的组织部分）任脉作为女人生养之本“胞胎”，下出会阴部（肛门前二、三公分处）经肚脐，心窝以及身体的正面中心，再往咽喉部环绕口唇，经过面部进入目眶下（承泣穴、睛明穴）。
督脉：其经络循环行起小腹内，下出于尾骶骨，通过脊椎，经后脑部中心及脸部，然后到达唇上的经络。
带脉：脐下1.8寸，绕身一周，带脉维系着卵巢，输卵管，子宫韧带部分保护子宫正常的位置，它约束着冲、任、督三脉，使经脉血气循环保持正常。
“冲、任、督、带”四脉，维系着女性整个生殖系统的健康及一切活动，由此看到女性的衰老，主要是生殖系统的衰老。
腿上的问题怎么解决？
1髋关节痛人到中年以后，大多会出现髋关节痛。而髋关节痛跟髋关节炎、腰椎劳损、股骨头坏死有直接关系。但是大多数情况是由于髋关节炎引起的。
髋关节炎就是髋关节软骨退行性变化或者损伤造成的，总之，就是一种衰老变化。
解决方案：每天随时随地的轻轻敲打髋关节的疼痛点，走路敲，看电视敲......
2腿抽筋如果不是因为缺钙或者大量运动后的抽筋，那么就要注意了。
这是肝血不足的典型表现。中医认为：肝主筋，因肝瘀而供血不足，筋血不旺，腿就会抽筋。这也是一个衰老症状。
1，如果比较轻微，艾灸取穴：足三里、承山穴、太冲穴
2，如果比较严重，还要考虑是骨质疏松症，这个跟五脏六腑的虚损，特别是肾精的亏虚有很大关系了。还要加灸：大杼穴、肾俞穴、肚脐、阳陵泉、悬钟穴
3双腿水肿如果双腿水肿跟心血管病、肾病、肝病有很大关系，属于血液循环不好，水湿代谢不畅。
如果知道自己是什么问题，已经在有针对性治疗更好；如果还不清楚，那么，我们在解决水肿问题的时候，还是建议大家去医院做全面检查，不能掉以轻心！
解决方案：艾灸取穴：水分穴、足三里、复溜穴、涌泉穴、太白穴
这就是我们常说的老寒腿，以前都是老年人才会有。现在年轻人，特别是一些爱美的小姑娘，或者是生产时没注意的产妇都会出现。
中医认为“老寒腿”属“痹症”，跟肝肾亏虚有很大关系；如果是小姑娘或者产妇腿寒时间长了同样会伤及肝肾。典型特征喜暖畏寒正适合艾灸。
解决方案：艾灸取穴：整个膝关节、足三里、承山穴、阳陵泉、太冲穴
如果是老年人，可以加灸中脘穴、肚脐、关元穴。
静脉曲张一般出现在长期站立工作或者老年人腿上。中医认为：静脉曲张是因为年老体虚，诸脏气虚，血脉不利，久瘀不化造成的。
而艾灸的行气活血的功能很适合静脉曲张的治疗。
艾灸取穴：患处，中脘穴、肚脐、关元穴、足三里、阳陵泉、阴陵泉、三阴交
艾灸以患处为主，可多次，边灸患处边搓
6膝关节痛大多数老年人都有关节炎；如果那一天你也出现非外力性的“疼痛、僵硬、积液、肿大”，对不起，你已经开始虚了！
中医认为：关节炎的发病的关键是因为“精血亏虚，肝肾阴虚”造成的；病位在筋骨，跟肝肾密切相关！
解决方案：艾灸取穴：整个膝盖、血海穴、足三里
如果严重的要加灸：中脘穴、肚脐、关元、阳陵泉这些扶正的穴位。
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我们在工作和生活中会很多时候会遇到莫名肿痛，如果身体的其它主要器官没有什么疼痛反应，那么你或揉、或敲打、或艾灸到它不痛为止！
这就叫取阿是穴！大家都知道有个阿是穴的说法，但是要会活用才好！
