乳腺增生这个问题可能我们多数人都不陌生，具体是原因引起的，目前没有准确说法，中医认为跟情志有很大关系。虽然是常见的乳腺疾病，但不及时治疗会引起恶变。其实乳腺增生除药物治疗外，还可以通过艾灸调理。
给大家介绍了一种比较简单的方法大家可以学习一下：“艾灸每日两次，每次30分钟。施灸时艾条距局部2～3厘米，轻轻围绕乳房回旋或顺经络上下扫动。”刚开始施灸时病变部位会痛，有时会灸此处而痛彼处，甚至痛不可忍，但灸到一定天数一定量时，疼痛减轻或消失，“灸后的乳房松软没有结节，提示疾病治愈。不过，对于乳腺增生严重者，应每3个月到医院复查”。如果觉得麻烦也可以通过本源灸直接对我们的任脉进行施灸。
除艾灸外，还可配合循经乳房按摩。具体做法：用右手各手指放在左侧乳房部肋间隙由内侧的肾经开始，依次缓慢推揉到乳房外侧的脾经、肺经。然后同样方法按摩右乳，每乳推揉5～10分钟，一天两次。
专家介绍：在青春期或年轻女性中，不少人经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这是生理性改变，并非疾病，我们需要注意。
