近年来，随着女性社会地位的提高，工作压力相应的增加，女性在家庭和事业之间不停轮转，压力得不到释放，情志得不到宣泄，乳腺疾病的发病率越发上升。胸部健康和身体的健康程度密切关联。所以无论你再怎么忙，怎么将就，都不要忽视胸部的健康。
中医认为，乳腺增生与肝气不舒有密切的关系。肝经散布在胸胁部位，贯穿乳房，如果肝气不舒，就会导致气血运行受阻，痰湿停聚，痰瘀互结，就会形成结节。
因此也不难理解，为什么女性生闷气的时候或者来月经前会感觉乳房胀痛得更加厉害，因为情绪波动会令肝气郁结，导致气血淤滞，进而引起各类乳腺疾病。
乳腺肿块的形成有一个较长的时间过程，基本都是长期人通障碍的结果。女性的精神、思想、意识、情绪、心态等心性更容易受人事环境利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐等多种人生际遇的影响，如果不善于或没机会消解或释放负面的心性感应所导致的心理压力，长期地气恨、郁怒、抱怨、压抑、委屈、封闭、紧张、绝望，必然导致气机不顺，或气滞血瘀或气滞津淤，并在性感系统的生殖器官尤其是乳腺部位形成或痛或账的肿块。
女人生气的时候，首先就是心慌、气短，可气完了，最终收获的是什么呢？是乳房里的肿块。好多女性来看病感触最深的一点就是，气多了，肿块就大，不生气，心情愉快的时候，不用吃药，肿块也会慢慢地减小。但小归小，能彻底下去的却很少，生不生气是由肝决定，乳房里生不生肿块也由肝气决定，肝气不疏，也可以说是肝气不顺，在乳房上形成的“结气”，也可以叫“气结”，脾气总是不好，总是由于各方面的原因引起肝气不顺，在这样的情况下，乳房肿块的这个“气结”，也会越长越多，长时间下不去，会变得顽固不化。原来是气，最后也可以说是纤维化，就会更难消下去，需要靠消导之类的中成药，治疗方法可百度搜到《林欣水6年乳腺增生》看看，预防治疗的小办法值得推荐。
大部分乳房肿块是良性的，有小部分经过病理检查证实为癌。因此，一旦自己发现了乳房肿块，无论大小、痛或不痛、年轻或年老，都要尽快到有乳腺专科的医院就诊，找专科医生进行全面仔细的专科检查，以排除恶性肿瘤。
