黑木耳，黑木耳学名桑耳，尽管因其有滋补益胃的功效而受很多孕妇的欢迎，但同时其具有活血化瘀之功，晦气于胚胎的安定和成长，故忌食。
薏米，薏米其质滑利，对子宫平滑肌有振奋效果，可促进子宫缩短，诱发流产。不过，临产前食用是有助产效果的，可是离预产期还早的孕妈们就不要吃薏米了。
不宜摄入过多鱼肝油，有些孕妇为了使胎儿健康活泼，盲目地服用很多鱼肝油。这样对体内的胎儿的成长是不好的。由于长时间食用鱼肝油，会引起胃口减弱，皮肤发痒、毛发掉落、容易过敏、眼球突出，血中凝血酶原缺乏及维生素C代谢妨碍等。
不易吃高糖食物，有些人有吃高糖食物的嗜好，这对预备怀孕或已经怀孕的女人会发生一些不好的影响。孕前过食高糖食物，可能会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
不宜酸性饮食，孕妇在妊娠早期容易出现择食、胃口不振、厌恶、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学家研讨发现，妊娠前期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其他酸性物质，容易聚集于胎儿体内，影响胚胎的正常分裂增殖于发育成长，并易诱发遗传物质骤变，导致胎儿变形。
