每个月总有那么几天
胸部硬到碰不得
睡觉不敢趴着
即使穿着舒适款的内衣
也因胸部不适随时想脱掉
下楼时胸部坠、颤、疼
仿佛一个定时炸弹
随时碰触随时要爆炸
等来经期才逐渐疼痛消失
乳房也乖乖变成了软绵绵
很多女性认为这是正常现象
无需去医院治疗
但随着年龄的增长
却增加了卵巢囊肿、乳腺增生
甚至妇科肿瘤等疾病的概率
其实除了经期前乳房会疼痛
我们女人这一生还会经历
各种原因导致的乳房疼痛
女人这一生可能会历经的10种乳房疼痛
1、青春期乳房胀痛
9-13岁的女孩乳房开始发育
乳头下的乳房组织会出现如
豌豆或蚕豆大的圆丘形哽结
稍微碰触会有轻微的胀痛
月经初潮来临后
随着青春期乳房发育
成熟后会自行消失
2、经期乳房胀痛
经期乳房疼痛很常见
多在月经前3-7天左右出现
月经来临后逐渐消失或减轻
每月疼痛感受不一致
常表现为沉重感、胀痛
或偶尔短暂针刺感
且伴有压痛性的乳房结节等
3、孕期乳房胀痛
一些准妈妈在怀孕后40天左右
由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、
孕激素等，使乳房增大
而产生乳房胀痛
重者可持续整个孕期
4、产后乳房胀痛
产后3-7天常出现双乳胀满
有硬结且伴随疼痛
主要因为催乳素所致
5、人工流产后乳房胀痛
这是由于妊娠突然中断
体内激素水平急速下降
使刚发育的乳腺突然停止生长
所造成乳腺肿块及乳房疼痛
6、颈椎病引起的乳房疼痛
这种疼痛多为慢性且呈单侧性
疼痛程度往往和颈部位置有关
还伴随颈、枕、肩臂疼痛不适
但乳房本身毫无任何异常表现
7、乳腺增生乳房疼痛
不与月经周期同步
没有固定的时间
持续时间较长
好发于40-45岁女性
疼痛部位仅局限于乳房
8、乳腺炎乳房疼痛
这种疼痛非常明显且难以忍受
伴有红、肿、热等症状
好发于初产后1-2月内
9、压力增大导致疼痛
压力大会影响激素分泌
月经也会提前或推迟到来
更会导致乳腺增生等疾病
10、心里暗示产生疼痛
一些女性预感月经
前后会出现乳腺疼痛
往往在那时就真的出现了疼痛
平常应保持心情舒畅
这样才能避免乳房疼痛发生
乳房胀痛养生篇
1、贴敷膻中穴、乳根穴、鹰窗穴
贴敷按摩这3个穴位
可通畅身体经络之气
丰胸，缓解乳房胀痛
2、食疗推荐：南瓜子小米粥
南瓜子80克、水发小米120克
水发大米150克、盐适量
此粥滋补益气、养血安神
可用于调理经期乳房胀痛
乳房是女人最性感的地方
仙女们记得好好呵护自己的乳房哦！
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