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月经期可以同房吗？月经出血主要是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，就组成了经血。
月经期是否能同房，不仅关乎女性身体健康问题，也关乎男性的运气问题。易经认为女性月经是至阴之物，来月经不能去拜菩萨;男性在月经期间同房，也会给这名男性带来不好的运气。所以为了女性健康，男性的好运，月经期间尽量不要同房!
月经期间不可同房的原因1、经期子宫口张开，一旦同房，会造成经血量增多，和经期延长的现象;
2、会造成以后肾亏以及阴雨天腰痛，《石室秘录》云：“肾水(包括癸水)亏者，子宫燥涸，禾苗无雨露之濡，亦成萎亏。”
3、月经期同房会造成精子进入血液，导致免疫性的不孕症。
如果在月经刚停止就匆忙同房，可能引起子宫腔充血，致使子宫腔内膜再次出血，并出现阴道流血现象。或经期内行房，更可能加重盆腔育血，导致月经期延长，月经增加，出现痛经等妇科后遗症。
另外，过性生活的同时，男性阴茎、尿道，以及女性阴道口附着的病菌，可随这进入女性生殖道，从耐引发生殖器官感染，也会对尚未恢复的子宫内膜造成损害。因此每次来月经都应在月经干净2-3天后，再恢复正常的性生活，这样才更有利于女性的生殖健康。
1、少碰冷水：月经期如果冷水容易导致身体受寒，最终导致月经不调影响身体健康，同时还不要吃冰冷的食物，这是自从十几岁时月经初潮时就应该知道的。也不要过量运动和提重物，不要让身体疲惫，注意多休息。
2、睡觉时不要穿紧身衣或带钢圈胸罩：睡觉时尽量放松，不要做压迫神经的姿势。同时，紧身睡衣或者钢圈胸罩容易导致身体局部气血淤堵。更会加重月经不调。另外，尽量穿棉质睡衣。
3、少吃甜食：如巧克力，奶茶等都要少吃和少饮。吃甜食会影响脾胃的消化，可以适当多泡一些生姜茶，以取代甜品。多喝温热水。
4、多吃阿胶补血：女性朋友在经期应食用阿胶，补充营养，严防月经后贫血，阿胶有造血功能，吃了阿胶会加快机体造血的功能，女性经期后身体恢复自然就快，月经后排卵也就正常了，对于女性月经不调有非常好的效果，可以试试阿胶糕，食用方便效果很不错的！
