很多女性对于乳房的保健其实并不是很注意，但是往往就是因为不注意一些保养的细节导致乳房出现问题，很多女性都会出现乳头痒的情况，那么这是什么原因造成的呢？了解相关的原因并且加强乳房的保健是很重要的哦。那么乳房保健的注意事项是什么？
其实乳头痒的原因包括：乳头发育引起的细菌性瘙痒;由于使用不良的沐浴露、肥皂和内衣造成的刺痒;怀孕后期乳房发胀引起的瘙痒;过分清洁乳头导致乳头油脂层受损引起;还有部分是由于乳腺癌等病情引起的瘙痒。
1、青春期的女性，乳房开始迅速发育。乳头当然也要很快长大。这时，必须注意其局部卫生。因为迅速的发育使得分泌物增加，给各种细菌的生长提供了条件，如果不注意局部卫生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等，都有机会造成干燥和脱皮，导致乳头刺痒难耐就是不可避免的了。建议，每晚用温水和中性优质香皂清洗乳房和乳头。如果仍然不解决问题，那么就应该去看看妇科医生了。
2、怀孕后期乳头痒，这是妊娠的正常反应。随着时间的一天天过去，奶泡、奶头还会涨，你快要做妈妈了，证明到时你的奶水会把宝宝喂得饱饱的。目前你要经常用热毛巾揉一揉，把白色的东西去掉，很正常的，你就等着做妈妈吧。
3、乳房丰满的女性，由于内衣的质料或运动的关系，有时乳头部位会磨擦而产生湿疹。乳房(头)湿疹是一种常见的皮肤病：这种病多见于哺乳期妇女，也可发生在少女身上。患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疮，境界清楚，常伴有渗液、糜烂。并有少许鳞屑或结痂，自觉瘙痒，糜烂破裂时可出现疼痛，乳房(头)湿疹病因复杂，一般认为与变态反应有关。这种反应又可能与遗传有关，劳累和精神因素也是诱因。治疗本病，应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁;不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。
4、过分洁癖会影响肌肤正常的生理需求，就象土壤没有肥料一样，适当卫生保洁即可，肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适。如胃功能良好，请多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出。其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。
如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生，要警惕湿疹样乳腺癌的可能。建议：与其在家瞎担心延误病情，还不如到医院去，不要不好意思，看妇产科做详细的检查，对女生只有益而无害，早期治疗是乳癌防治的最好办法。
乳头痒的缓解方法 中药治疗各种经行乳头痒痛药方：
中成药①龙胆泻肝丸，每服6克，日服2次(适用于肝经火旺者)。
②丹栀逍遥丸，每服9克，日服2次(适用于肝气郁滞而化火者)。
③归脾丸，每服6克，日服3次(适用于气血瘀阻者)。
简便验方①蛇床子、地肤子、白藓皮各15克，白蒺藜30克。水煎熏洗乳头(各型均可使用)。
②石膏30克，黄柏、丹皮各15克。煎水后放入冰片少许，熏洗乳头(适用于瘀热为患者)。
③白蒺藜15克，何首乌20克，山栀子、当归、槐花各12克，白藓皮、龙胆草各10克。水煎服(适用于肝经郁热而乳头痒痛者)。
针灸疗法①耳穴：肝、胃、胸、神门、内分泌。每次取2～3穴针刺，或用王不留行籽贴压。
②体穴：血海、三阴交、足三里、期门、膻中、内关、合谷、内庭、乳根、神门。每次取3～4穴针刺。
预防乳头痒的方法 治疗本病，应从预防开始。
1、应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁;不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。
2、过分洁癖会影响肌肤正常的生理需求，就象土壤没有肥料一样，适当卫生保洁即可，肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适。
3、如胃功能良好，请多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出。
4、其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。
5、如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生，要警惕湿疹样乳腺癌的可能。应尽早到医院去做妇产科做详细的检查。
上面为大家介绍了女性乳头痒可能是因为青春期的发育问题，也可能是乳房比较丰满的女性出现的湿疹，因此这种情况就需要全面的护理和治疗，同时加强日常的护理和保健，中医保健效果也是非常不错的。
