更年期综合症又被称为“围绝经期综合症”，是指女性的卵巢功能从旺盛的状态衰退到完全消失状态的一个过渡时期，主要包括绝经期和绝经前后的一段时间。
女性更年期以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为划分标志，分为三个阶段，即绝经前期、绝经期( 月经停止) 和绝经后期。
女性更年期多发生于40～60岁，约85%的更年期女性能自行缓解，剩下的15%的女性症状比较严重，影响到生活和工作，是需要及时治疗的。
而影响女性更年期的因素主要包括遗传因素、环境因素、地域因素、婚姻质量、生育年龄、精神与心理因素、生活习惯及疾病与治疗药物因素等。
临床表现的主要症状有以下5种：
①衰老：女子50岁之后，出现性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厌烦、性生理损伤、性功能萎缩。多数妇女即自然出现生育和激素周期性变化中止现象，阴道粘膜萎缩，其润滑能力减弱，造成性交困难(性交疼痛)，阴道皱襞及阴道壁弹性消失，乳房萎缩、悬垂。
②心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等；
③精神神经症状：忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等；
④月经改变和生殖系统改变：月经紊乱，外阴及阴道萎缩，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等；
⑤其它：骨质疏松，关节及肌肉痛，膀胱、尿道的症状等。
下面给各位在这个特殊时期的女性朋友们分享两个对调理更年期症状效果很不错的小食谱，在家就可以做哦！
甘麦饮
【食材】小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。
【适用】绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者
枸杞菊花茶
【食材】枸杞10克，菊花2克，长寿茶2克，山楂2克。
【做法】以上四味，同放在一个大茶杯内，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。每天当茶饮用，但一定要慢慢地喝。可连冲3次。
【功效】常用于改善女人更年期月经不调、头晕失眠、急躁易怒、烦热口渴等症。
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