乳腺增生是最常见的妇科疾病，并且乳腺增生的发病率也位居乳腺疾病的首位，青岛红房子妇科医院专家指出，乳腺增生的发病正在走向群体“年轻化”，那么，女性乳腺增生的早期症状有哪些呢？导致乳腺增生的原因有哪些呢?生活中又该如何科学预防乳腺增生的发生呢！
【乳腺增生的症状】
1、乳房疼痛：乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2、乳房肿块：乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5、情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
【乳腺增生的发病原因】
●精神因素：社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调。再加上现在社会不良因素的影响，各种欲望的诱惑，让人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。用中医的理论讲，这种状况总是让人处于心情郁闷、气血不畅、肝气郁结的状态。
●饮食因素：生活起居没有规律，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺增生病。不合理饮食结构——各种各样的火锅到了冬天特别流行，麻辣烫、酸辣粉、热干面等各种各样的小吃也很多，这些饮食宜少食，只能偶尔吃上一两顿，如果长期食用，容易引起人体内分泌代谢紊乱，引发乳腺增生病。
●环境因素：汽车尾气、企业废气废水……环境污染对健康的危害也日渐凸显。
●其他因素：哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底，以及人流、长期口服避孕药等均可引起内分泌失调，雌、孕激素代谢无序，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，引发乳腺增生。
女性该如何预防乳腺增生?
对于生活中如何科学预防乳腺增生的出现，青专家介绍说，乳腺增生是女性常见的一种疾病，有关数据显示大约有80%左右的女性，都可能会出现不同程度的乳腺增生，且该疾病近年来呈上升趋势，所以，做好乳腺增生的预防工作，对确保女性健康极为重要。
【乳腺增生的预防方法】
乳腺增生外敷偏方1：蒲公英木香药粉
材料：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。
用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0.5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。月经过多及功能性出血者忌用。
乳腺增生外敷处方2：鸡血藤丝瓜络贴
材料：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。
用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程。
乳腺增生食疗偏方1：海带鳖甲汤
材料：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，凤尾菇65克。
用法：共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。
疗效：方中海带咸寒可软坚散结;凤尾菇味甘性凉，有防癌抗癌作用。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。
乳腺增生食疗偏方2：消乳汤
材料：山楂15克，五味子15克，麦芽50克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳。
乳腺增生食疗偏方3：攻坚散
材料：夏枯草，玄参，生牡蛎各30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。
用法：水煎服，或研末，开水冲服。
功效：滋阴清热，化痰散结，行气破瘀。
乳腺增生食疗偏方4：乳块消汤
材料：瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。
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