一个女人一生中不应该有超过三次人流，一年内不超过两次。事实上，女性每流产一次，子宫患病的风险就增加一分！
子宫是孕育胎儿的宫殿，也是月经的故乡，是女性最重要的也是体内最脆弱的地方，稍微不留意就有各种子宫疾病困扰着女姓。
所以女人要好好呵护自己的子宫，如果你自己都不对自己的子宫负责，那请问还会有谁会对你负责呢？那么要怎么去保护子宫，保护健康，下面有最伤子宫的五种行为，希望女性朋友多多注意了，以后可千万别再犯这些错误了。
你可能经常会小腹坠痛，面色苍白，月经期间血块多，手脚冰凉，其实你已经知道为什么会有这些问题，你对宫寒也丝毫不会陌生。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，你却毫不在意，依旧不去爱惜她！
最伤子宫的三大行为！一、熬夜
晚上11点开始到凌晨一点，胆经当令。1点到3点肝经当令。本应是身体休息以节约能量之时，熬夜伤肝，身体需要付出更多的能量来弥补熬夜带来的伤害。
《黄帝内经》曰：上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
长期的熬夜，必然导致身体气血不足，气血不足，是对子宫直接的伤害。
二、性生活不洁或性生活紊乱
男妇双方在过性生活时，事前没有做好清洁工作，就有可能将病菌带进阴道。或性过活过早，还是青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活易使鳞状细胞脱落。造成女性朋友轻则得阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎等。重则导致宫颈糜烂、宫颈癌。
3、忍受痛经
经期疼痛程度往往因人而异，有些人认为疼不过7日，忍忍就过去了。可是殊不知这种对痛经的“放纵”行为会对女性自身造成比疼痛还大的伤害。
患有痛经的女性常常都是会有子宫气滞血瘀的现象的，如果没有及时的治疗的话是很容易引发一些子宫疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫异位等。痛经也和不孕有着很大的关系，当女性常年患有严重痛经而没有得到有效的治疗的话，那么可能会影响到子宫的受孕能力的。
那女人平时该如何保养子宫呢？在这里小编推荐用艾灸，艾灸，是公认治疗女性妇科病最好的方法，灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。
许多灸友反应本来是用艾灸治妇科病的，却没想到灸着灸着就把脸上的色斑给灸没了，是因为艾灸温灸能补元阳、通经络，经络通则百病消……用艾灸把体内的气象变得阳光明眉，就会冰雪消融、一切阴霾就会消散、经络通畅。当然就能要根治这么多病了。也就是把生病的环境改好了，病自然就没有了。
但是传统艾灸的缺点也很明显，就是不够便携和快捷，不适用上班族，而且在家自己操作的话操作不方便，还有点不安全（有火、需要专业人士施灸），所以当传统艾灸和与现代科技融合在一起，便衍生成了最符合现代女性的子宫护理产品。
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所以无论你是二十多的青春少女，三十多的干练女强人，四十多的贤惠妈妈，五十多的雍容华贵阿姨，她一定可以实现你无“味”，无“炎”,无“毒”的女儿身。
