生物老师在讲台上讲课，讲到人体排出毒素的方法。
老师讲道：人体排出体内毒素的最主要的方法是通过尿液排出体外。
同学在下面问道：如果人没有排尿这种方式呢？
老师说道：那只能以干粉的形式喷出来了。
不知道这个笑话好不好笑，反正我笑不出来。现代医学指出：排出毒垢，刻不容缓！你还在等什么赶紧排毒，等你皮肤变差，毛孔变大，身材走样，再排毒就来不及了。
人体需要排毒的9大信号1、便秘
排便，是人体向外排出 毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收， 会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。
2、肥胖
肥胖是一 种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体 内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。
3、黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾 患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。
4、痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。 各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危 及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得 粗糙，出现痤疮。
5、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、 脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出 去就变成了毒素。
6、皮肤瘙痒
7、十二指肠溃疡
8、肠道易激综合症
指肠道对刺激有过度的反应或有反常 现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体 内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。
9、湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症 性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及 时排出体内造成的。
我们的身体也会排毒，按照人体功能表，要合理的安排自己的作息时间，保证足够的睡眠，第二天才更有精神。
辣木籽所含的生物碱，维生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能帮助人体清除自由基，对色素沉淀形成的色斑也一定的治疗效果，并且辣木籽中的膳食纤维能清除宿便，排出毒素，从而起到排毒美容，延缓衰老的作用。
使用方法：吃一至三粒(剥壳食内籽)后再喝多量的水。一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用后喝500CC温开水，你会对刚喝过的水有另一种自然的甘甜味。
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需注意的是：孕妇、严峻气喘及六个月以下的婴儿不主张吃。
人体衰老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液，破坏组织器官功能所致。肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的根源。
如果生命可以重来！排毒已成为中国人最佳养生之道！
