越来越多的乳腺疾病影响女性健康，诸如乳房疼痛影响女性生活情绪，哺乳期乳房炎症影响哺乳，乳头溢液也可能潜在乳腺肿瘤，乳房触诊没有肿物也可能隐藏疾患......在生活中怎么做好乳腺炎的防治呢？小编带您去听听业界专家怎么说。
昨天上午（12月17日），北京乳腺病防治学会、通州区妇幼保健院共同举办了2017京东地区乳腺病学术研讨会，此次大会以乳腺良性病为专题展开，会议邀请了来自北京中医药大学第三附属医院、首都医科大学附属北京友谊、朝阳医院、301医院等多家市区级医疗机构的14名专家学者担任主讲。北京乳腺病防治学会秘书长张鹊为大会致辞。通州区妇幼保健院副院长马海会致开幕词。来自市、区医疗机构的200多名医务人员参加会议。
会上，专家们用自己丰富的专业学术知识和临床经验，采用图文并茂的形式，生动具体地讲解了乳腺学科发展战略研究与科研、乳腔镜在副乳、男性乳腺发育的临床应用、哺乳期急性乳腺炎防治、乳腺超声、乳腺核磁、孕产妇乳房健康全程管理等专业内容，精彩的内容让参加讲座的医务人员深感获益，让大家对乳腺良性疾病的早预防、早诊断、早治疗有了更全面深入的了解。
北京中医药大学第三附属医院的裴晓华教授分析乳腺学科发展战略研究与科研。顾岳山，孕产妇乳房健康全程管理，二胎政策放开后，提倡母乳喂养。乳腺癌发病率和母乳喂养下降有关系吗？讲解了母乳喂养降低乳腺癌发病率的原因，以及tomo设备明年可以使用等。
近年来，越来越多的乳腺疾病影响女性健康，诸如乳房疼痛影响女性生活情绪，哺乳期乳房炎症影响哺乳，乳头溢液也可能潜在乳腺肿瘤，乳房触诊没有肿物也可能隐藏疾患......因此，随着社会发展和健康生活意识的提升，乳腺疾病防治也成为广大医务工作者和社会关注的焦点之一，乳腺疾病可防可治，保持良好的生活习惯可以降低发生乳腺疾病特别是乳腺癌发生的风险。
定期乳腺自查十分重要如保持定期行乳腺自查和到医院检查，可有效预防乳腺疾病。广大女性应在日常生活中注意乳房保健，保持心态良好、营养均衡、适当运动，根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房得到很好的固定支撑，做好乳房的清洁，注意保护乳房不要受到意外伤害。定期对乳房进行自我检查，定期到专科医生处做乳房部位的体格检查，有必要时还可定期做乳腺X线摄片，一旦自我感觉不适或检查发现问题时，应及时应诊以早期诊断，早期治疗各种乳房疾病。
男女都有可能患乳腺病专家提醒，乳腺癌并不是女性的“专利”，从身体结构上讲，男女都有乳腺，由于肥胖、过度饮酒以及雌激素的摄入过多等因素，男性也有可能被乳腺癌悄悄“侵袭”。目前，男性患乳腺癌发病率占全部乳腺癌患者的1%，很多男性直到乳腺癌晚期，感到疼痛才发现自己罹患乳腺癌，这时往往已经错过了最佳治疗时机。因此，男性一旦自己发现乳房有肿块或出现乳房肥大，要及时就医。
“粉色检查”隐患早发现有的读者朋友就在问了，每年体检也会检测的，那平时还能做点什么预防？
在平时女性朋友可以自检，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
专家建议35岁以下女性建议每年一次乳腺彩超检查；
35岁以上女性，在健康体检时，建议加入乳腺钼靶检查项目；
35到55岁是乳腺癌的高危年龄段，美国癌症协会表示：女性从35岁开始每年要进行一次乳腺钼靶检查，通过一次检查就可以把乳腺肿瘤的诊断提早5-10年；
而18岁以上的女性每月都可以做一次乳房自我检查。
视诊：注意双侧乳房是否对称，外形有否异常，皮肤有无炎症样改变及橘皮样水肿等。
触诊：检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸，查左侧时用右手，右侧用左手，不要抓捏，触摸顺序是逆时针由内上开始依次内下、外下、外上、乳晕区，以免遗漏。压迫乳晕，有否溢液排出及性质，检查锁骨上、下、腋窝淋巴结。
文图/北青社区报通州分社
记者徐清 通讯员张凤清
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