子宫对于女性来讲是非常重要的，她是10月怀胎孩儿的住所。如果我们日常生活当中对自己的子宫维护不好的话，等到生孩子的时候，你肯定会吃亏的，况且女人的一辈子很短，不对自己好一点怎么可以?所以以下几点一定不要做。
1、剖腹产手术
剖腹产手术虽然能避免自然分娩过程的疼痛，但是对子宫的伤害是最大的。在皮肤上来一刀，都会留下疤痕，把内部器官割开，造成伤害更大。
2、性生活方面
如今社会很开放，女性性生活过于放纵，会给子宫的健康带来隐患，如果再不注意卫生，会导致子宫疾病，同样也会伤害到子宫。
3、不良习惯
女性要注意自身习惯，就比如抽烟，不但伤肺，而且也会伤害到子宫。女性长期吸烟会让子宫的衰老速度加快，而且患子宫癌的几率也会增加。
4、饮食习惯
现在好吃的非常多，但是女性要注意了，有些寒性或生冷的食物不要吃太多，寒气会侵袭子宫，造成宫寒，不但会伤害到子宫，而且身体也会不舒服。
5、多次人流
当女性意外怀孕，目前又不想有孩子的时候，想得最多的就是人流，如今的流产手术并不复杂，而且花费也不多，但是手术对女性的伤害是永久的，每做一次就会给子宫造成不可磨灭的伤害，严重的会导致不孕。
男性也得注意，不要只顾相自个享受，使得每一次的意外都让女性的身体埋单，如果目前不想要孩子，那就做好安全工作。
编后语：在这里有任何建议都可以可以小编提出来，小编在以后的的素材收集中一定会多多注意读者的建议，现在确实有读者给我反映，会常生阅读不佳的情况，在以后我会好好改正，多多听取读者的建议。
小儿营养不良的预防
1、预防婴儿时期的消瘦，最妥当的办法是提倡母乳喂养，因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足，喂哺困难，另一方面营养的需要又相对较高，更应强调母乳喂养。如无母乳，可用牛奶等替代品，还要按时增加辅食。
2、患胃肠疾病时，必须给相当营养，补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时，也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时，同样要注意营养，使抵抗力增加，疾病得以早日康复，才不致因久病产生营养不良。
3、饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白、高热量饮食，以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法，热能由低度开始，逐渐增加饮食;食物种类也逐渐增多;增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120~140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。
4、对引起营养不良的原发病进行治疗，及时纠正合并症。此外，可采用中药、针刺、捏积、推拿、口服助消化药品，千方百计地提高病儿的消化能，增进食欲。
小儿营养不良的危害
宝宝出生以后，头围迅速增大，尤其是出生后的两年内，这说明，他们的脑在迅速发育，如果这个阶段营养摄入不足，就会影响脑的发育。有人曾经对营养不良的宝宝进行随访观察，在出生后6个月内有营养不良的宝宝，不仅体重不增长或者增长速度缓慢，智能与动作发展也落后于一般宝宝，即使以后纠正了营养不良，体重上升，但是智能发展上的落后却无法弥补。
而2—3岁以后患营养不良，即使宝宝体重轻、智力落后，但只要纠正了营养不良，两者都可以恢复正常。这说明，在脑迅速发育阶段，如果营养供应不足，可能对智力造成难以恢复的影响。营养不良不仅影响脑的功能，而且会影响脑的形态发生变化，例如出现不同程度的脑萎缩。
营养的供给首先要满足热能及蛋白质的需要，蛋白质中的优质蛋白质要占1/2—2/3。牛磺酸和脑的发育有密切关系，它在母乳中含量丰富，而在牛乳中含量却较少，所以牛乳喂养的宝宝应注意补充牛磺酸。必需脂肪酸应占热能的1%—3%，对脑的发育及神经髓鞘的形成有利。
缺乏微量元素也会对宝宝的智力产生影响。缺铁会引起贫血，而在贫血症状出现之前，宝宝已表现出容易发怒、记忆力减退、注意力不集中等症状，并导致学习成绩下降，补充铁剂后这类症状就会消失。
膳食中缺锌，可造成宝宝血锌下降，影响体格发育及智能的发展。
缺碘会影响甲状腺素的合成，而甲状腺素可以促进脑的发育。维生素B1、维生素B6缺乏可引起抽搐，并影响宝宝将来的智力。因此，宝宝要聪明，营养要均衡。
通过以上几点的介绍，我们知道哪几样行为最伤害女人的子宫，无论是男女还是女，尽量的不要对自己的子宫进行伤害，男人应该保护女人的子宫，女人更应该保护自己的子宫。希望我们都有一个健康的子宫怀一个活泼快乐的宝宝。
