月经血是子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象。
虽然每个月一次，的确带来很多烦恼，但“大姨妈”的到来也代表着女人拥有了孕育下一代的机会，而且每个月的换血，也是女人永葆青春的秘密武器。
而且，“大姨妈”的作用不仅仅如此，听说它还可以预知你身体的健康程度，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味的就算正常月经。
因此我们是可以通过颜色来检测自己的健康状况。
1、首先，正常色——大红色
大红色是正常色，代表子宫内膜以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态。
但是如果月经的时间持续过长，超过自身以前的正常的天数，那就建议到医院看看会比较好。
2、大姨妈是“粉红女郎”
如果姨妈血是粉红色，血量像是稀释过，可能就是早期怀孕，或者是激素波动导致的点滴出血，表示有一些隐患需要去注意了！
此外，晚睡也可导致此类现象的出现，在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。
3、少见的橙红色
橙红色的月经血相当于警报了！如果还带有浓厚的异味，它可能是阴道感染的早期迹象，建议立刻去看医生。
4、暗红色加血块
从中医角度上来说，这是宫寒现象，如果伴有痛经、大量血块的话，是小腹寒凉的表现。
如果超过3天会都这样，那就是告诉你需要给子宫”保暖“了，当然有可能是子宫出现了子宫肌瘤病变，那就建议及时到医院进行治疗。
5、“姨妈”量太少或呈浅褐色
月经血很少，或者是褐色的一点一点，并且在月经头三天这样，是荷尔蒙失调的表现。
也有可能是怀孕的早期现象，有预备怀孕的女性要特别注意。
导致月经紊乱的因素：
1、贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
2、压力大
女性在生活之中要是长期处于压力很大的情况下的话，就会导致女性的脑下垂体的功能受到抑制，这就会导致出现的问题就是卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而导致女性患上月经紊乱。
如果女性心情长时间的比较压抑或者不愉快，也会导致月经紊乱。3、卵巢问题
其实育龄期女性之所以会出现月经紊乱这种疾病，多是因为卵巢黄体功能不好造成的，月经紊乱常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
4、肥胖
肥胖的女性总是容易出现月经紊乱这种问题的，因为女性如果长期肥胖的话，结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。5、过度节食
女性为了追求美丽总是会想尽很多的方法，像是节食来控制自己的体重是很多女性都会使用的。
但是过度节食的话就会导致出现的问题就是营养摄入不足，这就造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经的来潮，甚至出现月经稀少或者闭经。6、过度吸烟喝酒
烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经紊乱，经常吸烟喝酒的女性发生月经紊乱者是不吸烟喝酒的女性的三倍。
